Fiecare iubitor de cafea stie ca o zi buna incepe abia dupa prima ceasca de cafea. Dar cafeaua poate fi folosita nu numai pentru a pregati o bautura de dimineata care iti da energie , ci si pentru a rezolva diverse probleme cotidiene. Iata cateva utilizari neobisnuite pentru cafea si boabele de cafea. Remediu pentru … Continuă lectura „Nu doar pentru energie: cinci moduri neobisnuite de a folosi cafeaua”
Etichetă: oua
Patru alimente pe care nu ar trebui sa le speli inainte de a le gati
Adesea spalam alimentele inainte de a gati , chiar daca nu este deloc necesar. Cand vine vorba de legume sau fructe, nu este nevoie sa te indoiesti de spalarea lor. Dar aceste cateva alimente sunt cel mai bine gatite fara pre-tratare cu apa calda si detergenti. Pui si peste Spalarea puiului si a pestelui crud … Continuă lectura „Patru alimente pe care nu ar trebui sa le speli inainte de a le gati”
Cinci dintre cele mai sanatoase si gustoase combinatii cu alimente
Pentru ca o alimentatie echilibrata sa aduca si mai multe beneficii, este important sa combinati corect alimentele. De exemplu, daca legumele sunt asezonate cu ulei de masline, vitaminele continute in ele vor fi mai bine absorbite. Iata cateva dintre cele mai utile si, important, foarte gustoase combinatii de alimente. Oua si legume Potrivit unui studiu … Continuă lectura „Cinci dintre cele mai sanatoase si gustoase combinatii cu alimente”
Sapte alimente care va vor ajuta sa va atingeti mai repede obiectivele de fitness
Nutritia sanatoasa si echilibrata si fitness-ul merg mana in mana si sunt mult mai putin benefice singure. Daca doriti sa pierdeti in greutate, sa cresteti masa musculara, sa va dezvoltati rezistenta sau puterea sau sa atingeti alte obiective de fitness, iata cateva alimente care va pot ajuta. Ulei de masline Deoarece uleiul de masline este … Continuă lectura „Sapte alimente care va vor ajuta sa va atingeti mai repede obiectivele de fitness”
Sase dintre cei mai buni coloranti naturali pentru ouale de Paste
Pastele este chiar dupa colt, ceea ce inseamna ca este timpul sa ne gandim la vopsele si decor pentru oua. Multi oameni prefera sa nu cumpere vopsea din magazin, ci sa foloseasca in schimb coloranti naturali. Iata cateva vopsele naturale care te vor ajuta sa creezi cele mai frumoase si colorate simboluri de Paste.Retineti ca … Continuă lectura „Sase dintre cei mai buni coloranti naturali pentru ouale de Paste”
15 alimente care inlocuiesc carnea
1. Seitan Numita hrana lui Buddha si facuta din 75% proteine din grau, 100 g din acest aliment asigura aportul zilnic necesar de proteine (75 grame). In plus, o sursa excelenta de calciu, este foarte saraca in carbohidrati si sodiu, deci ideala pentru a avea o alimentatie echilibrata . Este un inlocuitor perfect pentru pui … Continuă lectura „15 alimente care inlocuiesc carnea”
Parul tau este deteriorat? Iata 3 masti de casa pentru a-l repara
Masca pentru par uscat si fragil Ingrediente 2 oua mari 1 tulpina de aloe vera 2 linguri ulei de ricin 1 lingura suc de lamaie 2 linguri de zahar brun Pregatirea Intr-un blender puneti 2 oua mari apoi adaugati aloe vera si uleiul de ricin. Cand aluatul este gros, adaugati si lamaia si zaharul. Se … Continuă lectura „Parul tau este deteriorat? Iata 3 masti de casa pentru a-l repara”
5 alimente care cresc colesterolul rau
Colesterolul este un tip de grasime care se gaseste in alimentele de origine animala. Este la fel de importanta ca orice alta lipida, deoarece este prezenta in mucoasa tuturor celulelor si este un precursor al unor substante importante pentru organism. Alimentele care cresc colesterolul rau ar trebui evitate. Intr-adevar, trebuie remarcat faptul ca colesterolul este … Continuă lectura „5 alimente care cresc colesterolul rau”
15 alimente pe care le poti manca fara sa te ingrasi
1. Popcorn (florcele de porumb) Floricele simple, care inseamna floricele de porumb fara sare sau unt, pot fi consumate fara nicio limitare. Este extrem de saraca in calorii, promovand senzatia de plenitudine. O cana de floricele de porumb contine doar aproximativ 31 de calorii. (Flocicele de porumb fara ulei) 2. Vinete O portie de vinete … Continuă lectura „15 alimente pe care le poti manca fara sa te ingrasi”
Iata care sunt simptomele deficientei de vitamina B12 si cum sa le remediati
Organismul nostru are o nevoie constanta de vitamine si nutrienti pentru a functiona optim. Lipsa anumitor vitamine poate avea un impact asupra sanatatii. De asemenea, lipsa vitaminei B12 nu este lipsita de consecinte intrucat aceasta joaca un rol important in producerea de globule rosii si ADN, ca sa nu mai vorbim de contributia sa la … Continuă lectura „Iata care sunt simptomele deficientei de vitamina B12 si cum sa le remediati”