Hipertensiunea arteriala (hipertensiune) este o problema cu care se confrunta aproape jumatate din populatia lumii. Adesea oamenii ignora simptomele alarmante...
alimente
Vitamina C sau acidul ascorbic este una dintre cele mai importante si esentiale vitamine pentru oameni. Daca nu intra in...
In ciuda continutului ridicat de grasimi, avocado este considerat un aliment dietetic. De ce este bun avocado pentru tine? Fructul...
Vitaminele B joaca un rol important in mentinerea sistemului nervos, a pielii si a metabolismului celular, deoarece sunt cofactori ai...
Calciul este un mineral care trebuie sa fie prezent in corpul uman in cantitati suficiente. Se gaseste in unele alimente...
Alimentatia corecta este cheia articulatiilor sanatoase. Dar, dupa cum s-a dovedit, unele alimente sunt deosebit de utile si trebuie incluse...
Este dificil sa gasesti in viata o persoana care nu a suferit niciodata de stomac deranjat si de simptomele sale...
Magneziul este un tranchilizant natural si un mineral anti-stres. Magneziul este implicat in multe procese din organism - productia de...
Pentru ca organismul sa functioneze corect, avem nevoie nu numai de proteine si carbohidrati, ci si de grasimi. O persoana...
Ce rol joaca calciul in organism? In primul rand, calciul este un material de constructie pentru tesutul osos si dentar....
