Vara, organismul nostru este capabil sa compenseze lipsa de vitamine intr-un mod natural, aducandu-le impreuna cu alimentele si lumina soarelui. ...
minerale
Magneziu, calciu, fier, cupru, zinc, sodiu, seleniu, toate aceste minerale sunt esentiale organismului. Fiecare joaca un rol specific in corpul...
Aceste plante cu flori pot fi temperamentale si greu de ingrijit. Din fericire, exista un truc care va va permite...
Aceasta planta poate lua mai multe culori diferite. Seamana cu ignamele si are o mare valoare nutritiva. Cel mai comun...
Ouale sunt printre cele mai hranitoare alimente. Din pacate, in ultimele decenii, acestea au fost acuzate , in mod gresit,...
Probabil ati mai vazut sau folosit aceasta sare cu aspect neobisnuit inainte. Dar stiti care sunt beneficiile sarii roz de...
Prezentat sub forma de tubercul, este foarte sarac in calorii si constituie un adevarat concentrat de bunastare datorita continutului sau...
Nu este un secret pentru nimeni ca fiintele umane depind in mare masura de educatia pe care o primesc de...
De ce este important potasiul in dieta? Potasiul indeplineste mai multe functii care sunt vitale in organism. Poate cel mai...
Care sunt beneficiile oualor? Ouale sunt foarte bogate in vitamine (A, D, E, B1, B2, B7, B12…), antioxidanti, minerale (fosfor,...
