Spanacul este un adevarat superaliment. Combina tone de nutrienti intr-o forma unica, cu continut scazut de calorii. Legumele cu frunze inchise la culoare sunt importante pentru starea normala a tesuturilor si oaselor externe. De asemenea, de obicei contin cantitati mari de proteine, fier, vitamine si minerale. Beneficiile spanacului Posibilele beneficii ale consumului regulat de spanac … Continuă lectura „Beneficiile si efectele negative ale spanacului superalimentului organic”
Etichetă: femei
7 simptome timpurii de atac de cord pe care femeile le ignora adesea
Femeile, ca si barbatii, sunt afectate de tulburari cardiovasculare, in special de atacuri de cord. Cu toate acestea, modul in care simptomele se manifesta depinde de sex. La femei, acestea sunt semnele de avertizare ale unui atac de cord: Senzatie de sufocare Un sentiment de sufocare este un simptom asociat de obicei cu probleme de … Continuă lectura „7 simptome timpurii de atac de cord pe care femeile le ignora adesea”
De ce traiesc femeile mai mult decat barbatii?
Cifrele nu mint: femeile tind sa traiasca mai mult decat barbatii. Barbatul va trai pana la 76 de ani, potrivit celor mai recente cifre, in timp ce femeia va trai pana la 81 de ani. Si anii in plus ai unei femei tind sa fie sanatosi. Indicele HALE al Organizatiei Mondiale a Sanatatii, care calculeaza … Continuă lectura „De ce traiesc femeile mai mult decat barbatii?”
Cum sa va determinati tipul de par real odata pentru totdeauna
Crezi ca iti cunosti tipul de par, dar parca nu gasesti produse care sa functioneze pentru el? Este posibil sa nu aveti tipul de par pe care l-ati crezut. La fel ca intelegerea tipului de piele este cruciala pentru implementarea unui regim eficient de ingrijire a pielii, determinarea tipului de par real poate juca un … Continuă lectura „Cum sa va determinati tipul de par real odata pentru totdeauna”
10 semne comune ale menopauzei
Menopauza este un proces biologic natural si, desi pune capat fertilitatii, femeile pot ramane sanatoase, vitale si cu o viata sexuala activa. Chiar si asa, simptomele fizice, cum ar fi bufeurile si simptomele emotionale ale menopauzei, va pot perturba somnul, va pot reduce energia sau, pentru unele femei, pot declansa anxietate sau sentimente de tristete … Continuă lectura „10 semne comune ale menopauzei”