Laptele are o multime de beneficii pentru sanatate care pot face bine corpului, dar trebuie sa stiti ca nu toate alimentele au bogatia in nutrienti a ceea ce va ofera laptele. Mai mult, laptele este cea mai importanta sursa de calciu si vitamina D pentru copii si adulti. Acest lichid alb are o multime de … Continuă lectura „7 beneficii sanatoase ale laptelui de baut”
Etichetă: sanatate
10 beneficii ale morcovilor
Uitati de pastilele de vitamina A. Cu acest aliment crocant portocaliu, veti obtine vitamina A si o serie de alte beneficii puternice pentru sanatate, inclusiv o piele frumoasa, prevenirea cancerului si anti-imbatranire. 1. Imbunatateste vederea: Morcovii sunt bogati in beta-caroten, care se transforma in vitamina A in ficat. 2. Ajuta la prevenirea cancerului: Morcovii reduc … Continuă lectura „10 beneficii ale morcovilor”
Ce produs poate scadea colesterolul?
Colesterolul este un tip de lipide care se gaseste in toate celulele corpului si joaca un rol important in functionarea normala a corpului. Cea mai mare parte este sintetizata in ficat, dar poate fi obtinuta si din anumite alimente. Sinteza normala este de aproximativ 10 mg de colesterol pe kg de greutate corporala. In plus, … Continuă lectura „Ce produs poate scadea colesterolul?”
Avantajele urzicii
Urzica (Urtica dioica) a fost un element esential in medicina pe baza de plante din cele mai vechi timpuri. Egiptenii antici foloseau urzica pentru a trata artrita si durerile de spate, in timp ce trupele romane au frecat-o pe ei insisi pentru a se mentine la cald. Numele sau stiintific, Urtica dioica, provine din cuvantul … Continuă lectura „Avantajele urzicii”
Mituri despre sanatate care nu sunt adevarate
MIT: Laptele face bine corpului! Aceasta este o bucata de publicitate incredibil de reusita, care ne-a patruns in creier pentru a face laptele sa para magic. Cu toate acestea, mai multe studii arata ca nu exista o asociere intre a bea mai mult lapte (sau a lua suplimente de calciu si vitamina D) si a … Continuă lectura „Mituri despre sanatate care nu sunt adevarate”
Iata cum se poate spune daca puiul nu mai este bun
Exista trei lucruri principale pe care trebuie sa le verificati. Puiul este alimentul numarul unu care provoaca intoxicatii alimentare. Deci, este logic ca oamenii vor sa stie cum sa afle daca puiul este expirat. Cum se poate spune daca puiul crud este stricat. Verificati data Verificarea datei este primul pas pentru a vedea daca puiul … Continuă lectura „Iata cum se poate spune daca puiul nu mai este bun”
3 modalitati simple de a va albi in mod natural dintii acasa
Din ce cauza se ingalbenesc dintii? Multi factori determina ca dintii sa devina plictisitori si sa-si piarda stralucirea alba. Anumite alimente va pot pata smaltul, care este stratul cel mai exterior al dintilor. In plus, acumularea de placi pe dintii dvs. ii poate face sa para galbeni. Acest tip de decolorare poate fi tratat de … Continuă lectura „3 modalitati simple de a va albi in mod natural dintii acasa”
Aceste cinci plante de apartament sunt foarte bune pentru corpul si sufletul tau
Plantele aduc viata si culoare in casa ta si o completeaza intr-un mod armonios. Chiar si o planta de casa mica este suficienta pentru a va face sa va simtiti mai confortabil in casa. Dar plantele nu sunt doar frumoase de privit, ci ofera si beneficii reale pentru sanatate. Acestea se refera nu numai la … Continuă lectura „Aceste cinci plante de apartament sunt foarte bune pentru corpul si sufletul tau”
Ghid pentru o postura buna
O postura buna inseamna mai mult decat sa stai drept, astfel incat sa poti arata cat mai bine. Este o parte importanta a sanatatii tale pe termen lung. Asigurandu-va ca va tineti corpul corect, indiferent daca va deplasati sau va stati linistiti, puteti preveni durerea, ranile si alte probleme de sanatate. Ce este postura? … Continuă lectura „Ghid pentru o postura buna”
Berea este mai sanatoasa decat crezi – iata 5 beneficii pentru sanatatea ta
Bucurati-va de un pahar de bere in seara asta, pentru ca este de fapt un lucru bun pentru dvs.! Stim ca berea va poate face incredibil de fericit, dar exista mult mai multe beneficii decat fericirea produsa in urma consumarii unui pahar de bere. 1.Un studiu privind efectele berii asupra sanatatii inimii a fost efectuat … Continuă lectura „Berea este mai sanatoasa decat crezi – iata 5 beneficii pentru sanatatea ta”