Uitati de pastilele de vitamina A. Cu acest aliment crocant portocaliu, veti obtine vitamina A si o serie de alte beneficii puternice pentru sanatate, inclusiv o piele frumoasa, prevenirea cancerului si anti-imbatranire.
1. Imbunatateste vederea: Morcovii sunt bogati in beta-caroten, care se transforma in vitamina A in ficat.
2. Ajuta la prevenirea cancerului: Morcovii reduc riscul de cancer pulmonar, cancer de san si cancer de colon.
3. Incetineste imbatranirea: Nivelul ridicat de beta-caroten actioneaza ca un antioxidant pentru deteriorarea celulelor cauzate organismului prin metabolismul regulat. Ajuta la incetinirea imbatranirii celulelor.
Publicitate
4. Promoveaza o piele mai sanatoasa (din interior): Vitamina A si antioxidantii protejeaza pielea de deficientele cauzate de soare, care cauzeaza uscaciunea pielii, parului si unghiilor. Vitamina A previne ridurile premature, acneea, pielea uscata, pigmentarea, petele si tonul inegal al pielii.
Publicitate
5. Promoveaza o piele mai sanatoasa (din exterior): Morcovii sunt folositi ca o masca faciala ieftina si foarte convenabila. Doar amestecati morcovul ras cu un pic de miere.
6. Ajuta la prevenirea infectiei: morcovii sunt cunoscuti ca plante medicinale pentru a preveni infectia. Pot fi folosite pe bucati – maruntite crude sau fierte si piure.
7. Previne bolile de inima: Dietele bogate in carotenoizi sunt asociate cu un risc mai mic de boli de inima. Consumul regulat de morcovi reduce si nivelul colesterolului.
8. Curata corpul: Vitamina A ajuta ficatul sa elimine toxinele din organism. Reduce bila si grasimea. Fibrele prezente in morcovi ajuta la curatarea colonului si grabesc miscarea deseurilor.
9. Protejeaza dintii si gingiile: Morcovii stimuleaza gingiile si declanseaza multa saliva, care fiind alcalina, echilibreaza bacteriile care formeaza acid, care formeaza cavitatea. Mineralele din morcovi previn deteriorarea dintilor.
10. Previne accidentul vascular cerebral: persoanele care au mancat mai mult de sase morcovi pe saptamana au un risc mai scazut.
Publicitate