Suferiti de reflux acid? Stim cat de rau este. Prin urmare, am decis sa va avertizam despre mancarea care provoaca acest lucru . La urma urmei, nimeni nu vrea sa simta amaraciune in gat si senzatie de arsura in stomac, nu? Refluxul acid nu este altceva decat o tulburare digestiva care determina revenirea acidului stomacal … Continuă lectura „5 alimente care cauzeaza arsuri la stomac”
Categorie: Sanatate
De ce este important seleniul pentru organism?
1.Doza zilnica de seleniu este diferita pentru fiecare persoana: 20 mcg sunt suficienti pentru bebelusi, 80 mcg pentru adolescenti, 100-110 pentru femei si 140 pentru barbati. mcg de seleniu zilnic. 2.Conform cercetarilor efectuate de Institutul de nutritie al Academiei Ruse de Stiinte Medicale, seleniul este unul dintre cele mai deficitare elemente in randul oamenilor (alaturi … Continuă lectura „De ce este important seleniul pentru organism?”
Lucruri care se intampla corpului tau cand nu mai mananci zahar
Majoritatea dintre noi sunt familiarizati cu repercusiunile imediate ale excesului de zahar, chiar daca s-ar putea sa nu facem intotdeauna legatura. Pofta noastra de mancare creste si vedem o dorinta mai mare de mai multe dulciuri, ceea ce poate duce la pofte, schimbari de dispozitie. Daunele pe care le poate provoca de-a lungul timpului o … Continuă lectura „Lucruri care se intampla corpului tau cand nu mai mananci zahar”
5 beneficii ale ciocolatei negre pentru sanatate
Ciocolata neagra, in special cu un continut ridicat de cacao, nu numai ca are un gust bun, dar si sanatos. Acest tip de ciocolata are multe proprietati importante pentru corpul nostru, care pot intari sistemul cardiovascular, imunitar si nervos. Iata cateva dintre beneficiile ciocolatei negre pentru sanatate. Chiar daca va place foarte mult ciocolata neagra, … Continuă lectura „5 beneficii ale ciocolatei negre pentru sanatate”
Cinci modalitati eficiente de a scapa de balonare
Balonarea nu este o problema periculoasa. Totusi, daca simtiti balonarea prea des, aceasta va provoaca disconfort, va face sa va simtiti inconfortabil si, in cel mai scurt timp, cautati un remediu pentru aceasta afectiune neplacuta. Din fericire, problema poate fi rezolvata fara medicamente speciale. Este suficient sa-ti schimbi putin obiceiurile, iar balonarea te va deranja … Continuă lectura „Cinci modalitati eficiente de a scapa de balonare”
Cinci remedii eficiente pentru calmarea tusei
Tusea este un reflex natural care face parte din sistemul imunitar. Tusea intermitenta, de obicei, nu provoaca niciun disconfort, dar daca devine prea frecventa, ne poate deranja . Cele mai frecvente cauze ale tusei sunt infectiile bacteriene si virale, alergiile, astmul, iritatia (din cauza fumului de tigara sau a poluarii aerului) si asa mai departe. … Continuă lectura „Cinci remedii eficiente pentru calmarea tusei”
Care sunt principalele simptome ale bolilor renale
Medicii spun ca boala renala se face imediat simtita, permitand astfel pacientului sa solicite ajutor medical in timp util. Nu toate simptomele pot indica elocvent o boala a unui anumit organ, unele dintre ele sunt necaracteristice si pot fi usor confundate cu semne ale unor afectiuni complet diferite. Aceste simptome ale bolilor renale sunt adesea … Continuă lectura „Care sunt principalele simptome ale bolilor renale”
6 exercitii de relaxare a ochilor care functioneaza pentru imbunatatirea vederii
Cu fiecare an care trece, numarul persoanelor care sufera de probleme de vedere creste exponential din diferite motive care variaza de la pierderea flexibilitatii vederii la distanta pana la imbatranirea vederii. In timp ce vinovatul este partial imbatranirea, un motiv major este stilul de viata modern, sedentar. Munca constanta pe computere, seriale TV cu vizionare … Continuă lectura „6 exercitii de relaxare a ochilor care functioneaza pentru imbunatatirea vederii”
Avantajele urzicii
Urzica (Urtica dioica) a fost un element esential in medicina pe baza de plante din cele mai vechi timpuri. Egiptenii antici foloseau urzica pentru a trata artrita si durerile de spate, in timp ce trupele romane au frecat-o pe ei insisi pentru a se mentine la cald. Numele sau stiintific, Urtica dioica, provine din cuvantul … Continuă lectura „Avantajele urzicii”
Vitamina „Soarelui ”: 5 alimente bogate in vitamina D
Dupa iarna, multi oameni se confrunta cu deficiente de vitamina D, care pot fi daunatoare sanatatii si bunastarii lor. Lipsa acestei vitamine duce adesea la o slabire a sistemului imunitar, oboseala, iritabilitate si chiar depresie si, de asemenea, afecteaza negativ absorbtia normala a calciului. Cea mai mare parte a vitaminei D poate fi obtinuta de … Continuă lectura „Vitamina „Soarelui ”: 5 alimente bogate in vitamina D”