Beneficiile echinaceei pentru sanatate

Echinacea este o planta care este folosita medicinal de multi ani. In America de Nord, planta a fost folosita pentru efecte tonice si de fermitate de mai bine de 400 de ani. Echinacea purpurea este cel mai adesea folosita pentru a crea tincturi si medicamente, desi unii producatori adauga alte tipuri de echinaceea (pala, cu … Continuă lectura „Beneficiile echinaceei pentru sanatate”

Beneficiile pentru sanatate ale cimbrului

De mii de ani, cimbrul face parte din viata de zi cu zi a omului, atat pentru utilizarile sale culinare, cat si pentru beneficiile sale medicinale. De la tratamentul impotriva bronsitei pana la puterea sa anxiolitica. Cimbrul trateaza bronsita Cimbrul este folosit in mod traditional pentru tratamentul tulburarilor respiratorii precum tusea. Cum se foloseste cimbru … Continuă lectura „Beneficiile pentru sanatate ale cimbrului”

Patru moduri neobisnuite de a folosi aspirina

Aspirina este un medicament pentru ameliorarea durerii, a febrei si a inflamatiei pe care aproape toata lumea il are in trusa de prim ajutor. Datorita unor proprietati ale acestui medicament ieftin, acesta poate fi utilizat nu numai in scopul propus, ci si in diferite situatii de zi cu zi. Iata cateva modalitati non-standard de a … Continuă lectura „Patru moduri neobisnuite de a folosi aspirina”

Desertul cu vitamine: Beneficiile bananelor despre care nu stiai

Multi oameni stiu ca bananele pot fi un desert excelent pentru oricine monitorizeaza cu atentie silueta si continutul caloric al dietei. Dar aceasta nu este singura proprietate utila a acestor fructe delicioase cu coaja galbena. Iata cateva beneficii suplimentare pentru sanatate ale bananelor pentru  care merita consumate mai des. Imbunatateste starea pielii O banana de … Continuă lectura „Desertul cu vitamine: Beneficiile bananelor despre care nu stiai”

Eliminati toate toxinele din organism, imbunatatiti fluxul sanguin si reduceti inflamatia

Sarea de Himalaya este cunoscuta omenirii inca din cele mai vechi timpuri, pe langa culoare, se deosebeste de sarea de masa obisnuita prin compozitia sa bogata in minerale si prin cantitatea uriasa de nutrienti atat de necesare organismului uman. Sarea de Himalaya este considerata cea mai pura din lume si, datorita proprietatilor sale unice, ajuta, … Continuă lectura „Eliminati toate toxinele din organism, imbunatatiti fluxul sanguin si reduceti inflamatia”

Ce se intampla cu corpul tau cand mananci 3 oua pe saptamana!

Oul este un aliment plin de beneficii pentru sanatate. Intr-adevar, este un aliment bogat in minerale, vitamine si oligoelemente care favorizeaza buna functionare a organismului. Iata ce se intampla cu corpul tau cand mananci 3 oua pe saptamana. Oul are un continut ridicat de proteine care contribuie la formarea tesutului muscular si intareste sistemul imunitar. … Continuă lectura „Ce se intampla cu corpul tau cand mananci 3 oua pe saptamana!”

5 beneficii pentru sanatate ale cireselor despre care nu stiai

Ciresele sunt un aliment de baza preferat  vara pentru multi oameni si din motive intemeiate. Pe langa faptul ca aceste  fructe  are un gust delicios, au  multe proprietati benefice datorita compozitiei sale chimice bogate . Iata cateva beneficii importante pentru sanatate ale cireselor despre care nu stiai. Imbunatateste somnul Ciresele sunt o sursa naturala bogata … Continuă lectura „5 beneficii pentru sanatate ale cireselor despre care nu stiai”

7 beneficii surprinzatoare ale ceaiului de ghimbir si turmeric

Originar din Asia, turmericul este un ingredient din aceeasi familie cu ghimbirul, cu multe proprietati antioxidante si antiinflamatorii. Datorita gustului sau destul de puternic, ceaiul de turmeric si  ghimbir poate fi amestecat cu lamaie, miere si piper. Aceste ingrediente combinate promoveaza absorbtia nutrientilor. In plus, au multe valori nutritionale care fac din aceasta bautura calda … Continuă lectura „7 beneficii surprinzatoare ale ceaiului de ghimbir si turmeric”

3 beneficii surprinzatoare ale otetului de mere asupra pielii

Cum actioneaza otetul de mere asupra pielii? In primul rand, este important de stiut ca otetul de mere trebuie utilizat cu prudenta pe piele, deoarece poate provoca iritatii semnificative atunci cand este aplicat local nediluat, rezultand arsuri sau vezicule. Majoritatea produselor comerciale pot fi concentrate si puternice si nu trebuie aplicate direct pe piele fara … Continuă lectura „3 beneficii surprinzatoare ale otetului de mere asupra pielii”

10 semne comune ca in corpul tau exista toxine

Dezvoltarea tehnologica si industriala nu este lipsita de impact asupra sanatatii noastre. Toate aceste substante chimice folosite zilnic pentru a ne face viata mai buna creeaza o incarcatura de toxine in corpul nostru care poate perturba buna functionare a acestuia. Aceste 10 semne pot indica si probleme de sanatate, asa ca nu ezitati sa discutati … Continuă lectura „10 semne comune ca in corpul tau exista toxine”