Iata cum sa folosesti cojile de castraveti pentru a avea grija de pielea ta

Care sunt beneficiile castravetilor pentru piele? Castravetele este bogat in apa si minerale precum potasiu, magneziu, fosfor si fier. Datorita continutului sau de vitamine C si K, castravetele hidrateaza pielea si o protejeaza de agresiunile externe. De asemenea, ajuta la ameliorarea pielii de arsurile solare si la calmarea iritatiilor, datorita proprietatilor sale calmante. Castravetele este … Continuă lectura „Iata cum sa folosesti cojile de castraveti pentru a avea grija de pielea ta”

8 utilizari ale radacinii de lemn dulce pentru a va proteja sanatatea

Radacina de lemn dulce este una dintre cele mai utilizate plante medicinale pentru a vindeca multe probleme de sanatate. Datorita proprietatilor sale antiinflamatorii, antifungice, antibacteriene, antioxidante si laxative, precum si continutului sau ridicat de minerale (calciu, fier, magneziu, potasiu, zinc) si vitamine (B si E), este utilizat pentru ameliorarea multiplelor probleme din care aici sunt … Continuă lectura „8 utilizari ale radacinii de lemn dulce pentru a va proteja sanatatea”

7 utilizari interesante ale mandarinei

Mandarinele apartin familiei citricelor. Va invitam sa descoperiti toate beneficiile acestui fruct care aduce beneficii sanatatii noastre, precum si utilizarile sale cosmetice, proprietatile sale medicinale pentru vindecarea ranilor sau capacitatea de a lupta impotriva cancerului. Descopera aici toate secretele acestui mic fruct apetisant si hranitor. Data viitoare cand curatati o mandarina, amintiti-va de caracteristicile interesante … Continuă lectura „7 utilizari interesante ale mandarinei”

Acid ascorbic: utilizari si beneficii

Acidul ascorbic, cunoscut sub numele de vitamina C, este o componenta cu putere antioxidanta ridicata. Efectul antioxidant al unei substante se refera la capacitatea de a intarzia sau de a preveni oxidarea altor celule. Se crede ca stresul oxidativ contribuie la dezvoltarea unei game largi de boli. In multe cazuri, nu este clar daca oxidantii … Continuă lectura „Acid ascorbic: utilizari si beneficii”

Beneficiile mierii de manuka pentru piele

Utilizari si beneficii ale mierii de manuka Diverse cercetari sugereaza ca mierea de manuka ar putea fi un tratament adjuvant eficient pentru diferite afectiuni ale pielii, cum ar fi: Eczema Acnee Psoriazis Muscaturi de insecte Arsuri Furuncule Abces Cu toate acestea, ar trebui sa mergeti la un dermatolog pentru a investiga cazul si a indica … Continuă lectura „Beneficiile mierii de manuka pentru piele”

Vitamine: elementele esentiale ale dietei noastre

Vitaminele sunt substante organice esentiale pentru metabolismul uman. Ele participa la dezvoltarea si cresterea corpului, iar unele dintre ele sunt create de corpul insusi. In plus, ele sunt esentiale pentru buna functionare a multor organe. Aceste vitamine esentiale sunt obtinute printr-o alimentatie sanatoasa si anumite suplimente. Exista multe categorii de vitamine, treisprezece in total. Toate … Continuă lectura „Vitamine: elementele esentiale ale dietei noastre”

Cum sa-ti ingrijesti corect pielea iarna

Aerul rece si uscat de iarna deshidrateaza pielea, provocand descuamari, roseata si exacerbarea diferitelor afectiuni ale pielii. Pentru a va mentine pielea sanatoasa si frumoasa chiar si in cele mai friguroaase zile , urmati aceste sfaturi. Folositi produse de curatare blande Pentru a evita distrugerea barierelor naturale de protectie ale pielii, foloseste numai produse de … Continuă lectura „Cum sa-ti ingrijesti corect pielea iarna”

7 motive bune pentru a folosi bicarbonat de sodiu

De ce sa va deteriorati sanatatea folosind substante chimice cand puteti folosi un produs natural la un cost mai mic? Bicarbonatul de sodiu este probabil cel mai ieftin remediu natural din lume. Echilibreaza nivelul pH-ului din organism in timp ce neutralizeaza aciditatea. Eficacitatea bicarbonatului de sodiu asupra sanatatii Este extrem de eficient in combaterea unui … Continuă lectura „7 motive bune pentru a folosi bicarbonat de sodiu”

Bananele pot preveni sau trata 9 probleme de sanatate

Banana, zambetul in fiecare zi. Acesta ar putea fi sloganul unei reclame pentru acest mic fruct cu  nenumarate beneficii . Iti oferim cateva sfaturi pentru a-l folosi in cel mai bun mod si in functie de afectiunile tale. Nu ezita sa-l faci aliatul tau pentru sanatate. Hipertensiune Lipsa de potasiu si aportul excesiv de sare … Continuă lectura „Bananele pot preveni sau trata 9 probleme de sanatate”

Sapte motive pentru care trebuie sa bei suc de morcovi

Morcovul este un aliment care contin  nutrienti esentiali, necesari pentru buna functionare a organismului nostru. De asemenea, contin fosfor, fier, potasiu, vitamine din grupa B si vitamina K. Morcovii sunt, de asemenea, o sursa excelenta de beta-caroten, dintre care o parte este transformata in vitamina A atunci cand este ingerata. Aceasta vitamina este esentiala pentru … Continuă lectura „Sapte motive pentru care trebuie sa bei suc de morcovi”