Abur (inhalare ) Simplu si eficient. Inhalarea imbunatateste circulatia sangelui in tesuturile inflamate ale gatului si nasului si slabeste flegma si mucusul acumulat in sinusuri. Aduceti apa intr-o cratita la fierbere, scoateti-o de pe aragaz, lasati-o sa se raceasca cateva minute pentru a nu va arde. Apoi aplecati-va deasupra vasului (astfel incat sa fie confortabil, … Continuă lectura „Cele mai bune remedii casnice pentru raceala”
Categorie: Sanatate
5 beneficii pentru sanatate ale bananelor despre care nu stiati
Mancarea sanatoasa este adesea asociata cu ceva neplacut, dar bananele sunt exceptia. Nu numai ca sunt dulci si satisfac perfect foamea, dar au si un efect pozitiv asupra sanatatii noastre. Iata cateva dintre beneficiile pentru sanatate ale bananelor care va vor face sa doriti sa mancati cateva dintre ele chiar acum. Combate convulsiile Bananele sunt … Continuă lectura „5 beneficii pentru sanatate ale bananelor despre care nu stiati”
Cum afecteaza fumatul corpul
Fumatul de tigari poate avea multe efecte adverse asupra organismului. Unele dintre acestea pot duce la complicatii care pun viata in pericol. Leziunea pulmonara Fumatul tigari afecteaza sanatatea pulmonara, deoarece o persoana respira nu numai nicotina, ci si o varietate de substante chimice suplimentare. Tigarile sunt responsabile de o crestere substantiala a riscului de a … Continuă lectura „Cum afecteaza fumatul corpul”
Sapte alimente care imbunatatesc memoria, concentrarea si starea de spirit
Functionarea normala a creierului nostru depinde in mare masura de nutrientii care intra in organism prin alimente. Imbunatatirea calitatii dietei va poate afecta in mod pozitiv memoria, concentrarea si starea de spirit. Iata cateva alimente pe care sa le adaugi in dieta dvs. , astfel incat capacitatea ta mentala sa nu te dezamageasca niciodata. Fructe … Continuă lectura „Sapte alimente care imbunatatesc memoria, concentrarea si starea de spirit”
Care sunt simptomele care arata ca ficatul tau este plin de toxine
Toxinele din ficat duc la consecințe foarte neplăcute. Ficatul joacă un rol imens în menținerea metabolismului, neutralizează toxinele, iar starea sa afectează diferite procese din organism. Cresterea inexplicabila in greutate . Atunci cand corpul are o stare de sanatate precara, unele organe functioneaza intr-un ritm mai lent, cum ar fi ficatul. Ficatul filtreaza toxinele, le … Continuă lectura „Care sunt simptomele care arata ca ficatul tau este plin de toxine”
9 semnale pe care corpul ti le transmite atunci cand ai deficit de iod
Iodul este unul dintre cele mai importante 30 de oligoelemente din corpul nostru. Rolul principal al iodului este in sinteza hormonilor tiroidieni ai glandei tiroide – substantele responsabile de majoritatea proceselor metabolice. Se stie ca hormonii tiroidieni constau in mai mult de 65% iod. Deficitul sau duce la scaderea productiei de hormoni si, ca urmare, … Continuă lectura „9 semnale pe care corpul ti le transmite atunci cand ai deficit de iod”
De ce sa mananci usturoi pe stomacul gol
Stiati ca consumul de usturoi in fiecare zi pe stomacul gol poate face minuni pentru sanatatea dumneavoastra? Multi oameni nu cunosc toate beneficiile acestui aliment medicinal. Oamenii de stiinta au efectuat mai multe studii si toate rezultatele au aratat ca consumul unui catel de usturoi pe stomacul gol creste puterea usturoiului si functioneaza ca un … Continuă lectura „De ce sa mananci usturoi pe stomacul gol”
Mituri despre sanatate care nu sunt adevarate
MIT: Laptele face bine corpului! Aceasta este o bucata de publicitate incredibil de reusita, care ne-a patruns in creier pentru a face laptele sa para magic. Cu toate acestea, mai multe studii arata ca nu exista o asociere intre a bea mai mult lapte (sau a lua suplimente de calciu si vitamina D) si a … Continuă lectura „Mituri despre sanatate care nu sunt adevarate”
7 alimente naturale care stimuleaza metabolismul si te ajuta sa slabesti
Cheia pentru a pierde rapid in greutate este sa va accelerati metabolismul si, prin urmare, sa ardeti energie in primele etape ale dietei si sa preveniti inhibarea acestuia in etapele ulterioare. Produsele naturale de zi cu zi pot ajuta la accelerarea metabolismului, care, spre deosebire de arzatoarele comerciale de grasime, nu au o imprastiere generoasa … Continuă lectura „7 alimente naturale care stimuleaza metabolismul si te ajuta sa slabesti”
Remedii la domiciliu pentru o entorsa de glezna
In fiecare an, un milion de persoane cauta ingrijiri medicale pentru leziuni la glezna. Patruzeci la suta din entorse de glezna pot provoca probleme. O entorsa de glezna se poate intampla oricui care ruleaza sau intoarce glezna in timp ce face ceva la fel de simplu ca mersul pe jos. In unele cazuri, o entorsa … Continuă lectura „Remedii la domiciliu pentru o entorsa de glezna”