Curatarea colonului ajuta la imbunatatirea sanatatii generale, precum si a nivelului de bunastare al corpului. Poate reduce chiar riscul de cancer de colon. In primul rand, iata principalele beneficii ale curatarii colonului: 1-Imbunatateste sistemul digestiv Cand colonul este curatat, impinge produsele reziduale nedigerate din sistemul digestiv, ceea ce imbunatateste digestia. 2- Ajuta la prevenirea constipatiei … Continuă lectura „10 alimente pentru curatarea colonului”
Categorie: Sanatate
Cum sa scapi de o durere de cap fara pastile
Multi dintre noi,cand simtim o durere de cap, imediat luam medicamente (aspirina, paracetamol etc.). Nimanui nu-i place durerea de cap. Dar totusi, data viitoare incercati unul dintre remediile populare dovedite inainte de a lua pastile. 1.Adaugati o lingura de seminte de coriandru in apa clocotita Lasati apa sa dea in clocot. Apoi opriti aragazul si … Continuă lectura „Cum sa scapi de o durere de cap fara pastile”
Culorile urinei si semnificatiile lor
Culoarea obisnuita a urinei este galbena. Cu toate acestea, se poate schimba fie devenind mai intunecat, fie mai deschis. Uneori exista chiar urme de sange in ea. Semnificatia diferitelor culori ale urinei: Urina este un lichid expulzat din corp. Este secretat de rinichi prin sistemul urinar. Este o colectie de deseuri din metabolism. Culoarea sa … Continuă lectura „Culorile urinei si semnificatiile lor”
Bauturi simple care scad tensiunea arteriala
Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, pana in 2035 vor exista peste 1,5 miliarde de oameni cu hipertensiune in lume. Procentul persoanelor care sufera de hipertensiune arteriala creste in fiecare an, iar aceasta boala este una dintre principalele cauze ale accidentelor vasculare cerebrale si ale atacurilor de cord. Cu toate acestea, putem lupta impotriva acestei boli. … Continuă lectura „Bauturi simple care scad tensiunea arteriala”
10 simptome timpurii ale bolilor renale si sfaturi pentru prevenirea acestora
Rinichii sunt doua organe in forma de fasole care ajuta organismul sa scape de excesul de apa si de substantele nocive. De obicei, iti filtreaza sangele si elimina urina. In plus, rinichii va mentin echilibrul mineral din corp, produc hormoni si joaca un rol important in reglarea tensiunii arteriale. Daca aceste organe asociate sunt deteriorate, … Continuă lectura „10 simptome timpurii ale bolilor renale si sfaturi pentru prevenirea acestora”
De ce este buna quinoa pentru tine?
Expertii Organizatiei Natiunilor Unite pentru Alimentatie si Agricultura definesc quinoa ca fiind „un aliment cu valoare nutritiva ridicata, o biodiversitate impresionanta si esential pentru conceptul de alimentatie sanatoasa”. Quinoa: beneficii generale pentru sanatate Poate ca cel mai impresionant lucru despre quinoa este continutul sau ridicat de nutrienti. Poate fi utilizat in locul oricaror alte boabe, … Continuă lectura „De ce este buna quinoa pentru tine?”
10 remedii naturale pentru prevenirea calculilor renali
Pietrele la rinichi sunt formate din diverse substante chimice, cum ar fi calciu, acid oxalic, acid fosforic si acid uric. Acestea pot fi cauzate de prea multa vitamina D, un dezechilibru de minerale, deshidratare, guta sau o dieta foarte slaba. 1- Apa Baza oricarei diete echilibrate este, in primul rand, obtinerea de apa suficienta. Cand … Continuă lectura „10 remedii naturale pentru prevenirea calculilor renali”
4 alimente care ajuta la eliminarea toxinelor acumulate in organism
Purificarea corpului tau este o prioritate. Pentru a face acest lucru, este important sa beti multa apa, deoarece acest fluid reprezinta 70% din constitutia corpului uman. Deoarece uneori este dificil pentru unii oameni sa bea multa apa, adaugarea de aditivi la aceasta ii va ajuta probabil sa bea mai mult. 1- Lamaie Lamaia este ingredientul … Continuă lectura „4 alimente care ajuta la eliminarea toxinelor acumulate in organism”
Trei reguli pentru intarirea imunitatii
Este important sa respectati cateva reguli. In primavara, imunitatea noastra are nevoie de sprijin mai mult ca niciodata si este deosebit de important sa protejam corpul in timpul pandemiei coronavirusului. Imunitatea innascuta este capacitatea organismului de a recunoaste si neutraliza diverse bacterii si virusi pe baza caracteristicilor comune. Dupa cum sugereaza si numele, aceasta este … Continuă lectura „Trei reguli pentru intarirea imunitatii”
6 fructe si legume pe care nu trebuie sa le decojiti
Consumul de fructe si legume este sfatul nutritional pentru sanatate! Cu toate acestea, chiar si atunci cand sunt mancate in mod regulat, spalarea si decojirea lor le rapesc o mare parte din nutrienti. Vesti bune: exista fructe si legume care se mananca cu coaja in timp ce sunt digerabile. Ca bonus, veti economisi timp in … Continuă lectura „6 fructe si legume pe care nu trebuie sa le decojiti”