Strugurii sunt foarte benefici pentru sanatate, in principal datorita cantitatii lor mari de antioxidanti. Exact asta se va intampla cu corpul tau daca ii folosesti in fiecare zi. 1.Consolidarea imunitatii Strugurii contin vitaminele C si A, care sunt extrem de benefice pentru sistemul nostru imunitar. In plus, acest fruct are proprietati antimicrobiene care protejeaza organismul … Continuă lectura „Ce se intampla cu corpul daca mananci struguri in fiecare zi?”
Categorie: Sanatate
Ce se intampla cu corpul tau cand mananci telina
Stilul de viata modern expune organismul nostru la multe boli, deci este imperativ sa urmam o dieta sanatoasa si echilibrata. Nu neglija niciodata proprietatile fructelor si legumelor! Pot preveni serios mai multe boli. Care sunt componentele telinei? Telina este in primul rand bogata in antioxidanti care neutralizeaza radicalii liberi. Acestea distrug celulele sanatoase si accelereaza … Continuă lectura „Ce se intampla cu corpul tau cand mananci telina”
10 beneficii ale ananasului pentru corpul tau
Ananasul este un fruct tropical suculent, aromat si satios, dar ceea ce este extraordinar la acest fruct nu este doar gustul sau placut dulce. Este, de asemenea, un aliment sanatos, cu beneficii recunoscute. 1- Ananasul este foarte bogat in substante nutritive esentiale Acest fruct contine substante nutritive esentiale de care organismul are nevoie: Calciu Cupru … Continuă lectura „10 beneficii ale ananasului pentru corpul tau”
7 beneficii ale otetului de mere
Prima utilizare cunoscuta a otetului de mere dateaza de peste 10.000 de ani. Folosit de-a lungul secolelor atat ca produs alimentar, cat si ca medicament, acest produs se bucura de o adevarata revenire in ultima vreme. Ca remediu popular, otetul de mere este recomandat pentru tratarea gripei si a negilor. Multe dintre pretinsele sale beneficii … Continuă lectura „7 beneficii ale otetului de mere”
Beneficiile uleiului de masline pentru sanatate
Uleiul de masline este bine cunoscut pentru beneficiile sale pentru sanatate. In timp ce acest ulei va ajuta sa va pastrati tineretea pielii, va poate proteja si de mai multe boli. Uleiul de masline si functiile cognitive Un studiu recent a aratat ca uleiul de masline poate preveni boala Alzheimer. Intr-adevar, acest ulei contine o … Continuă lectura „Beneficiile uleiului de masline pentru sanatate”
8 alimente mai eficiente ca pastilele din farmacii
O alimentatie sanatoasa si echilibrata va ajuta sa evitati multe boli. Natura ofera chiar si alimente la fel de eficiente ca medicamentele noastre. 1. Stafide Stafidele sunt foarte benefice pentru sanatate, sunt bogate in antioxidanti, in special fenoli care protejeaza inima si previn riscul de cancer. Aceste fructe contin si alti antioxidanti numiti izoflavoni care … Continuă lectura „8 alimente mai eficiente ca pastilele din farmacii”
Cinci motive bune pentru a reduce zaharul din alimentatia ta
Alimentele care contin zahar sunt cu siguranta placute datorita gustului lor. Dar, din pacate, utilizarea excesiva a acestora poate afecta grav sanatatea, crescand riscul de a dezvolta multe boli periculoase: diabet, obezitate, boli de inima, depresie etc. Pentru a evita aceste consecinte neplacute, cantitatea de zahar din dieta ar trebui sa fie cel putin usor … Continuă lectura „Cinci motive bune pentru a reduce zaharul din alimentatia ta”
Foarte important! Ce vitamine sa luati si pentru ce anume
Este posibil ca organismul nostru sa nu aiba vitamine in fiecare sezon. De multe ori incercam sa umplem acest gol cu un consum crescut de fructe si legume, dar alimentele vegetale nu contin intotdeauna cantitatea necesara de nutrienti. Fructele uneori nu sunt suficiente. De exemplu, la fiecare 20 de minute de stres arde aportul zilnic … Continuă lectura „Foarte important! Ce vitamine sa luati si pentru ce anume”
Remediu pentru calcaiele crapate: Inmuiati-va picioarele in lapte si bicarbonat de sodiu
Calcaiele uscate si crapate sunt o problema neplacuta cu care se confrunta multi oameni. Apoi, picioarele arata urat, iar durerea poate aparea la mers. Pentru a va mentine calcaiele netede si moi, incercati remedii casnice dovedite care va hranesc si va calmeaza pielea. In acest caz, o baie cu lapte si bicarbonat de spdiu este … Continuă lectura „Remediu pentru calcaiele crapate: Inmuiati-va picioarele in lapte si bicarbonat de sodiu”
Top 10 analgezice naturale
A avea un tratament potrivit pentru ameliorarea si tratarea durerii (articulare, musculare, reumatice etc.) este esential pentru o viata de zi cu zi mai buna. Descoperiti o varietate de analgezice naturale care pot fi mai eficiente decat medicamentele! Folosirea plantelor , condimentelor si produselor naturale ca analgezice este cel mai sanatos lucru pentru ameliorarea durerii. … Continuă lectura „Top 10 analgezice naturale”