Suculent, sanatos si, in acelasi timp, sarac in calorii - acestea sunt doar cateva motive pentru care te poti indragosti...
fructe
Bananele contin o multime de nutrienti : Banana este un fruct foarte dens in nutrienti , ceea ce inseamna ca...
Vitaminele sunt substante organice ale caror roluri sunt esentiale pentru buna functionare a organismului nostru. Ele nu pot fi sintetizate...
Echilibrul acido-bazic din organism Pentru a-si mentine pH-ul echilibrat, organismul foloseste anumite mecanisme pentru a elimina excesul de acizi. Prin...
Mult mai mult decat simplul act de a satisface o nevoie fizica, mancatul este un adevarat moment de impartasire care...
Acest fruct tropical este bogat in nutrienti, in special mangan, care faciliteaza metabolismul carbohidratilor, participa la producerea hormonilor sexuali si...
Daca starea ta de spirit a fost prea buna in ultima vreme, adauga unele dintre aceste alimente in dieta ta....
Daca mancarea este depozitata in frigider in mod incorect, atunci acestea se vor deteriora rapid, vor deveni vechi, vor suferi...
Este posibil ca organismul nostru sa nu aiba vitamine in fiecare sezon. De multe ori incercam sa umplem acest gol...
Bauturile care au un continut ridicat de electroliti, cum ar fi sodiul, potasiul si magneziul, imbunatatesc semnificativ performanta atletica, ajuta...
