Medicii au spus ce alimente trebuie sa includeti in dieta dumneavoastra in fiecare zi pentru a „furniza” organismul cu vitamine...
legume
Vitaminele sunt substante organice ale caror roluri sunt esentiale pentru buna functionare a organismului nostru. Ele nu pot fi sintetizate...
Boala ficatului gras se poate datora mai multor factori precum consumul de alcool si aici vorbim despre boala ficatului gras...
Echilibrul acido-bazic din organism Pentru a-si mentine pH-ul echilibrat, organismul foloseste anumite mecanisme pentru a elimina excesul de acizi. Prin...
Paine prajita cu avocado Aceasta reteta este probabil una dintre cele mai usor de preparat si este deosebit de bogata...
Stiti ce alimente ajuta la reglarea zaharului din sange? Glicemia creste atunci cand organismul se lupta sa produca suficienta insulina...
In cautarea eterna a sanatatii prin alimente, este important sa analizam ce alimente sunt bogate in vitamine. Exista multe multi-vitamine...
Cand temperaturile scad, avem tendinta de a petrece mai mult timp in interior, atat de aproape de alte persoane care...
Am auzit multe despre importanta vitaminelor din grupa B pentru organism. Dar stii cu adevarat care sunt diferitele vitamine incluse...
Magneziul este unul dintre mineralele de care organismul are nevoie pentru a functiona in conditii optime. Consumul sau absorbtia scazuta...
