Peste tot in lume, toti expertii in sanatate sunt de acord ca apa are beneficii pentru corpul uman. Intr-adevar, pe...
sistem imunitar
Dieta noastra este principala sursa de vitamina C a organismului nostru. Potrivit ANSES, 110mg din aceasta vitamina sunt necesare zilnic...
Vitamina D este extrem de importanta, deoarece are un impact puternic asupra mai multor sisteme din corpul nostru. Intareste sistemul...
Ghimbirul este un aliat valoros pentru sanatate. Disponibil pe tot parcursul anului, poate ajuta la tratarea sau prevenirea anumitor boli....
Beneficiile ceaiului de turmeric sunt legate de originea plantei, o planta erbacee din familia Zingiberaceae, careia ii apartin si ghimbirul...
Acest fruct tropical este bogat in nutrienti, in special mangan, care faciliteaza metabolismul carbohidratilor, participa la producerea hormonilor sexuali si...
Fanii nutritiei continua sa promoveze beneficiile lamaii. Acest fruct mic, acid, ofera organismului o multime de antioxidanti. Astfel, consumul de...
Sistemul nostru imunitar este cu siguranta puternic, dar nu este un super-erou! Ca toate functiile organismului, acesta poate fi slabit...
Toamna si iarna sunt anotimpuri in care circulatia virusurilor este puternica. Pentru a va intari sistemul imunitar si a evita...
1- Constructie osoasa Un studiu spaniol din 2011 a constatat ca oleuropeinul stimuleaza productia si constructia celulelor osoase (osteoblaste), previne...
