Ananasul este originar din sudul Braziliei si Paraguay. Fructul modern provine dintr-o specie salbatica aproape necomestabila. Cei mai semnificativi nutrienti din ananas sunt cantitatile mari de vitamina C, mangan si bromelaina. Au fost facute mai multe cercetari asupra acestui fruct si iata cateva dintre beneficiile sale pentru sanatate. 1.Antiinflamator Diferitele parti ale ananasului ajuta la … Continuă lectura „Ananasul inlocuieste 8 medicamente”
Categorie: Sanatate
Carnea decongelata poate fi congelata din nou?
Situatia in care scoatem carnea congelata din frigider, dar din anumite motive nu o gatim imediat dupa decongelare, ni s-a intamplat fiecaruia dintre noi destul de des. Congelarea alimentelor este un sistem eficient de inhibare a dezvoltarii microorganismelor , astfel incat acestea sa poata fi pastrate in conditii bune saptamani sau chiar luni fara a … Continuă lectura „Carnea decongelata poate fi congelata din nou?”
Beneficiile muraturilor pentru organismul nostru
Nelipsite de pe mesele romanilor in timpul sezonului rece, muraturile sunt un aliment minune pentru sanatate. Putine persoane stiu ca gogonelele, castravetii murati, conopida, gogosarii si varza au numeroase efecte benefice asupra organismului nostru. Prin fermentare, legumele si fructele dau nastere unor bacterii sanatoase, care contribuie la intarirea imunitatii si la reglararea microflorei. Mai mult … Continuă lectura „Beneficiile muraturilor pentru organismul nostru”
Pentru inima si digestie: cinci beneficii pentru sanatate ale bananelor
Pentru multi oameni, bananele sunt cele mai indragite fructe si nu in zadar: la urma urmei, nu sunt doar foarte gustoase, ci si sanatoase. Iata cateva dintre cele mai importante beneficii pentru sanatate ale bananelor pentru care merita consumate mai des. Bananele sunt bogate in vitamine si minerale Bananele sunt cunoscute de mult ca fiind … Continuă lectura „Pentru inima si digestie: cinci beneficii pentru sanatate ale bananelor”
9 simptome ale alergiei la lapte
Alergia la lapte si intoleranta la lactoza nu sunt acelasi lucru. Intoleranta la lactoza este o problema digestiva. Aceasta inseamna ca nu aveti enzima care transforma in mod normal zaharul din lapte, numita lactoza, intr-o forma utilizabila. Alergia alimentara este o reactie adversa (patologica) cauzata de aportul alimentar, care se bazeaza pe mecanisme imunitare. La … Continuă lectura „9 simptome ale alergiei la lapte”
8 probleme de sanatate pe care le poti rezolva cu apa cu lamaie
Unul dintre ingredientele emblematice, aclamat de un numar bun de oameni, lamaia poate fi un remediu alternativ pentru mai multe afectiuni. Un bun remediu pentru gripa si raceala Acest fruct este bogat in vitamina C, care este un antioxidant valoros pentru intretinerea si protectia organismului. In plus, functioneaza intr-un mod care intareste sistemul imunitar si … Continuă lectura „8 probleme de sanatate pe care le poti rezolva cu apa cu lamaie”
Ceaiul de catina are proprietati medicinale si poate ajuta la mentinerea sanatatii
Catina este foarte sanatoasa si are o serie de proprietati medicinale. Acest lucru se datoreaza faptului ca ,contine o cantitate mare de vitamine, oligoelemente si acizi organici. Catina este bogata in vitamine precum B1, B2, C, PP, K, E, acid folic si oligoelemente precum bor, fier si mangan. De asemenea, contine carotenoide si flavonoide, zahar … Continuă lectura „Ceaiul de catina are proprietati medicinale si poate ajuta la mentinerea sanatatii”
Rodia stimuleaza sanatatea inimii
Dupa cum s-a dovedit, daca mananci in mod regulat rodie, atunci inima ta va functiona lin si iti vei putea mentine tineretea mai mult timp.Rodia este fructul unui arbore de rodie cu o forma rotunjita si o culoare rosie bogata. Fructul este format din multe boabe, separate unele de altele printr-o membrana subtire. Rodia furnizeaza … Continuă lectura „Rodia stimuleaza sanatatea inimii”
6 beneficii pentru sanatate ale pepenelui verde
Pepenele verde contine licopen Licopenul este un antioxidant din familia carotenoidelor. Acest antioxidant confera fructelor si legumelor culoarea lor roz sau rosie. Acesta este bogat in licopen, care ajuta la scaderea colesterolului, la prevenirea cancerului de prostata si a bolilor coronariene si lupta impotriva dezvoltarii radicalilor liberi care provoaca imbatranirea pielii. Pepenele verde contine in … Continuă lectura „6 beneficii pentru sanatate ale pepenelui verde”
5 tipuri de alimente pentru cresterea hemoglobinei
Hemoglobina din organism este responsabila pentru transportul moleculelor de oxigen si saturarea fiecarui organ cu acesta, ceea ce este extrem de important. Scaderea acestuia este asociata cu infometarea de oxigen, o scadere a nivelului de globule rosii din sange si anemie, oboseala si sanatate precara. Potrivit expertilor, utilizarea anumitor tipuri de alimente este o modalitate … Continuă lectura „5 tipuri de alimente pentru cresterea hemoglobinei”