Cafeaua este o bautura obtinuta din semintele arborelui de cafea (Coffea arabica), un arbust vesnic verde intalnit in regiunile tropicale. Este una dintre cele mai consumate bauturi din lume si ofera multe beneficii si virtuti pentru sanatatea noastra. Cafeaua te face fericit Potrivit unui studiu, consumatorii care beau 4 cesti de cafea pe zi au … Continuă lectura „Beneficiile cafelei pentru sanatate”
Etichetă: ficat
8 alimente pentru a curata ficatul in mod natural
Ficatul este cel mai mare organ din corpul nostru si functiile sale sunt vitale pentru sanatatea noastra, datorita lui detoxificam tot ceea ce mancam, respiram si absorbim prin piele. Potrivit FIH (International Hepatitis Foundation), acest organ este cel care transforma nutrientii pe care ii consumam in energie si muschi; stocheaza vitaminele si regleaza rezervele de … Continuă lectura „8 alimente pentru a curata ficatul in mod natural”
Cafeaua este excelenta pentru sanatatea ta: 5 motive dovedite stiintific pentru a bea cafea
Pentru unii, este aproape imposibil sa deschida ochii si sa inceapa ziua fara prima ceasca de cafea. Dincolo de continutul sau de cofeina, multi dintre noi iubim cafeaua pentru gustul ei amar, plin, proaspat prajit. O bautura esentiala pentru micul dejun, aduce o senzatie de confort dimineata si ofera o doza semnificativa de energie. Cu … Continuă lectura „Cafeaua este excelenta pentru sanatatea ta: 5 motive dovedite stiintific pentru a bea cafea”
Cele mai mari efecte ale fast-food-ului asupra sanatatii
Toata lumea stie ca fast-food-ul este daunator organismului nostru, dar cum anume il afecteaza? Raspunsul la aceasta intrebare a fost dat de expertii germani. Diabet de tip 2 Una dintre principalele cauze ale diabetului de tip 2 este obezitatea cauzata de consumul excesiv de alimente nesanatoase. Iar cel mai popular tip de acest fel este … Continuă lectura „Cele mai mari efecte ale fast-food-ului asupra sanatatii”
5 moduri de a maximiza proprietatile lamaii
Lamaia este un citric care nu trebuie niciodata trecut cu vederea! Bogat in antioxidanti, vitamine (A, B, C, E), magneziu, fibre si alti nutrienti, lamaia este ideala pentru combaterea imbatranirii si detoxifierea organismului. Cititi mai departe si descoperiti 5 moduri de a maximiza proprietatile purificatoare ale lamaii! 1.Detoxifiaza corpul Consumul unui pahar cu apa calduta … Continuă lectura „5 moduri de a maximiza proprietatile lamaii”
De ce este indicat sa consumam cel putin doua oua pe zi
„Nu mancati oua in fiecare zi, veti creste nivelul colesterolului!” Oamenii aud asta foarte des. Dar nu va faceti griji cu privire la oua la micul dejun. De fapt, consumul a doua sau trei oua pe zi este benefic . 1. Reduceti riscul bolilor cardiovasculare. Ouale contin 400 mg de colesterol, care este cantitatea corecta. … Continuă lectura „De ce este indicat sa consumam cel putin doua oua pe zi”
Vindecatorul picant: cinci motive bune pentru a adauga curcuma in dieta dvs. mai frecvent
Curcuma este unul dintre cele mai populare condimente indiene. Este baza pentru condimentarea curry, care confera mancarurilor un gust si o aroma picanta specifica, precum si o culoare galben stralucitor. Poate fi adaugat la preparate din peste si carne, supe, garnituri de legume si chiar bauturi cu cafea. Dar acest condiment galben este important nu … Continuă lectura „Vindecatorul picant: cinci motive bune pentru a adauga curcuma in dieta dvs. mai frecvent”
8 semne neasteptate ale afectiunilor hepatice
Ficatul este un organ foarte important, care este responsabil pentru multe dintre functiile corpului nostru. Daca nu functioneaza corect, ar putea fi fatal pentru noi. In prezent, aproximativ 5,5 milioane de americani sufera de boli hepatice cronice sau ciroza. Prin urmare, este important sa cunoasteti semnele afectarii ficatului pentru a raspunde in timp util daca … Continuă lectura „8 semne neasteptate ale afectiunilor hepatice”
Lecitina: beneficii si daune
Lecitina este o substanta organica asemanatoare grasimilor care este un complex de fosfolipide. Este, fara exagerare, combustibil pentru corpul uman. Lecitinaa este un material de constructie pentru membranele celulare. Intareste sistemul nervos, este indispensabil pentru ficat si creier. Lecitina ajuta, de asemenea, la imbunatatirea metabolismului lipidic in corpul uman, la normalizarea nivelului de colesterol din … Continuă lectura „Lecitina: beneficii si daune”
6 sfaturi pentru a va mentine ficatul sanatos mult timp
Se stie ca ficatul joaca un rol cheie in metabolism si ca toate substantele nocive sunt neutralizate in acesta. Dar stiti ce este util pentru acest organ si ce nu? Sunt sigur ca aproape toata lumea stie ca alcoolul este cel mai daunator ficatului. Dar, din punctul de vedere al statisticilor, asa-numita boala a ficatului … Continuă lectura „6 sfaturi pentru a va mentine ficatul sanatos mult timp”