Lecitina este o substanta organica asemanatoare grasimilor care este un complex de fosfolipide. Este, fara exagerare, combustibil pentru corpul uman. Lecitinaa este un material de constructie pentru membranele celulare. Intareste sistemul nervos, este indispensabil pentru ficat si creier. Lecitina ajuta, de asemenea, la imbunatatirea metabolismului lipidic in corpul uman, la normalizarea nivelului de colesterol din … Continuă lectura „Lecitina: beneficii si daune”