Caisele proaspete si suculente sunt unul dintre cele mai delicioase fructe de vara. Dar, pe langa un gust placut de miere, au multe proprietati utile, deoarece contin o cantitate mare de vitamine si minerale. Iata cateva beneficii pentru sanatate ale caiselor despre care s-ar putea sa nu stii. Imbunatateste starea pielii si a parului Datorita … Continuă lectura „Cinci beneficii pentru sanatate ale caiselor despre care nu stiai”
Etichetă: creier
Beneficiile cafelei pentru sanatate
Cafeaua este o bautura obtinuta din semintele arborelui de cafea (Coffea arabica), un arbust vesnic verde intalnit in regiunile tropicale. Este una dintre cele mai consumate bauturi din lume si ofera multe beneficii si virtuti pentru sanatatea noastra. Cafeaua te face fericit Potrivit unui studiu, consumatorii care beau 4 cesti de cafea pe zi au … Continuă lectura „Beneficiile cafelei pentru sanatate”
7 motive bune pentru a adauga scortisoara in dieta ta
Scortisoara este un condiment aromat pentru produse de patiserie si bauturi cu zahar. Pe langa gust si aroma, scortisoara are multe proprietati benefice pentru organism. In magazin, scortisoara se vinde sub forma de tuburi de scoarta sau pulbere macinata. Ambele optiuni sunt utile, dar scopul si utilizarea lor sunt diferite. Scortisoara macinata este cea mai … Continuă lectura „7 motive bune pentru a adauga scortisoara in dieta ta”
9 simptome ale accidentului vascular cerebral
Un eveniment cardiovascular este o scadere a aportului de sange la creier din cauza unui cheag sau a unei hemoragii; tratarea corecta si la timp (in termen de 3 pana la 4 ore) reduce riscul de deteriorare permanenta a tesuturilor inimii. Deci, daca observati aceste simptome nu pierdeti timpul si mergeti la spital. Dificultati de … Continuă lectura „9 simptome ale accidentului vascular cerebral”
5 beneficii pentru sanatate ale strugurilor despre care s-ar putea sa nu stiti
Strugurii sunt fructele dulci si suculente care au inceput sa fie cultivate in urma cu cateva milenii. Boabele de struguri nu numai ca au un gust excelent si sunt ingredientul principal in cele mai bune vinuri, dar au si cateva proprietati benefice. Iata cinci beneficii importante pentru sanatate pe care le puteti obtine din consumul … Continuă lectura „5 beneficii pentru sanatate ale strugurilor despre care s-ar putea sa nu stiti”
Cinci beneficii ale curcumei pentru sanatate despre care s-ar putea sa nu stiti
Curcuma este o radacina sub forma de pulbere a plantei cu acelasi nume care a fost folosita ca si condiment de unele popoare de secole. Curcuma are un gust usor, discret si, prin urmare, este cel mai adesea adaugat la feluri de mancare pentru a le oferi o culoare galben-portocalie stralucitoare. Dar acest condiment poate … Continuă lectura „Cinci beneficii ale curcumei pentru sanatate despre care s-ar putea sa nu stiti”
Neurochirurgul Vlad Ciurea avertizeaza: “Va sfatuiesc sa renuntati la acele combinatii”
Reputatul profesor doctor Alexandru Vlad Ciurea a vorbit despre impactul dulciurilor asupra creierului. “Creierului ii plac dulciurile. Dar nu orice dulce! Zaharul ii face rau, mai ales cel rafinat, de aceea trebuie alese cu grija produsele cu care ne rasfatam sau din care ne „extragem” energie. Va spun din start: celula nervoasa va fi extrem … Continuă lectura „Neurochirurgul Vlad Ciurea avertizeaza: “Va sfatuiesc sa renuntati la acele combinatii””
5 beneficii ale nucilor de care s-ar putea sa nu stiti
Nucile fac parte din familia arborelui Juglandaceae , care au un gust placut, dar uneori usor amar. Nucile sunt adesea folosite in deserturi (briose, baklava, fursecuri etc. ), salate si unele feluri de mancare orientale. Iata cateva beneficii pentru sanatate ale nucilor de care s-ar putea sa stiti. Contine grasimi sanatoase Nucile sunt bogate in … Continuă lectura „5 beneficii ale nucilor de care s-ar putea sa nu stiti”
Pentru sanatatea mintala si a inimii: cinci beneficii ale uleiului de peste
Uleiul de peste este un ulei care se obtine din anumite tipuri de pesti, cum ar fi somonul, heringul, sardinele , etc. Majoritatea beneficiilor uleiului de peste pentru sanatate se datoreaza acizilor grasi omega-3 pe care ii contine, care sunt foarte importanti pentru inima noastra si creierul nostru . Iata cateva beneficii ale uleiului de … Continuă lectura „Pentru sanatatea mintala si a inimii: cinci beneficii ale uleiului de peste”
Medicul neurochirurg Vlad Ciurea: Trei elemente sunt esentiale pentru buna functionare a creierului.
Reputatul medic neurochirurg, Vlad Ciurea, ne spune care sunt cele trei elemente esentiale pentru buna functionare a creierului. “Trei elemente sunt esentiale pentru buna functionare a creierului. Si ele nu costa nimic. Am sa o spun mereu si mereu: apa, oxigen, odihna. Apa ajuta sistemul vascular, curata „deseurile”, imbunatateste starea celulelor, regleaza temperatura si de … Continuă lectura „Medicul neurochirurg Vlad Ciurea: Trei elemente sunt esentiale pentru buna functionare a creierului.”