Vitamina B12 este esentiala pentru organism, deoarece va ajuta sa efectuati diferite procese de importanta vitala, cum ar fi transformarea...
alimente
Multe studii au aratat ca consumul regulat de vitamina C ajuta la prevenirea si reducerea simptomelor anumitor boli precum artrita...
Pentru ca organismul dumneavoastra sa functioneze corect, celulele si tesuturile dumneavoastra au nevoie de urme de magneziu. Intr-adevar, doza zilnica...
Fier, un oligoelement important Fierul este un mineral care joaca un rol esential in corpul tau. Ajuta la transportul oxigenului...
Desi este adevarat ca exista mai multe suplimente care contin vitamine, minerale si proteine, colagenul este in general unul dintre...
1- Un decor frumos pentru plantele germinate Cu putin noroc, daca reusesti sa lasi coaja aproape intreaga si sa spargi...
Manganul este un mineral natural care este unul dintre oligoelemente. Este esentiala pentru buna functionare a corpului uman. Cu toate...
Vitaminele sunt substante organice esentiale pentru metabolismul uman. Ele participa la dezvoltarea si cresterea corpului, iar unele dintre ele sunt...
Crampe musculare, respiratie urat mirositoare, oboseala? Se pot datora lipsei de vitamine sau minerale. Pentru a scapa de toate aceste...
Conform celor mai recente ghiduri alimentare, ar trebui sa consumati aproximativ 2.300 de miligrame de sare (1 lingurita) pe zi....