Iunie este o luna de vara minunata, cand pe strada este inca multa verdeata stralucitoare, fara praf, vremea se imbunatateste, iar pe rafturile magazinelor si pietelor apare o gama larga de fructe proaspete, legume si fructe de padure. Iata cateva dintre cele mai delicioase si sanatoase alimente de incercat vara. Spanac In iunie, puteti incerca … Continuă lectura „Dieta de vara: top 5 cele mai delicioase si sanatoase alimente”
Etichetă: afine
7 coloranti naturali de folosit pentru a-ti decora ouale de Paste
Vrei sa iti decorezi ouale de Paste dar nu vrei sa apelezi la metode artificiale sau chimice? De ce sa nu folosesti ceea ce ai la indemana? Condimente, fructe, legume : exista o multime de posibilitati de a va colora ouale de Paste in mod natural ! Cum sa colorezi in mod natural ouale de … Continuă lectura „7 coloranti naturali de folosit pentru a-ti decora ouale de Paste”
9 Superalimente pentru combaterea racelii comune
Nimeni nu este imun la raceala comuna. Aceasta infectie virala extrem de contagioasa afecteaza tractul superior al sistemului respirator, inclusiv nasul si gatul. Simptomele obisnuite ale racelii sunt dureri in gat, nas care curge, sinusuri umflate, tuse, febra usoara si dureri de cap frecvente. De asemenea, corpul devine adesea slab, ceea ce duce la o … Continuă lectura „9 Superalimente pentru combaterea racelii comune”
6 alimente de consumat cel putin o data pe zi
Sa faci sport, sa bei suficienta apa si sa urmezi o dieta sanatoasa sunt lucruri mici pe care le poti face pentru a trai o viata mai lunga si mai sanatoasa. Pentru inceput, incearca sa mananci cel putin unul dintre aceste alimente in fiecare zi! 1.Ardei rosii Ardeii rosii sunt antioxidanti puternici. Contin mai mult … Continuă lectura „6 alimente de consumat cel putin o data pe zi”
Cele mai bune opt alimente pentru protectia impotriva accidentului vascular cerebral
Ajustandu-ti dieta in functie de prioritatile sanatoase, poti reduce semnificativ riscul unei boli atat de periculoase precum un accident vascular cerebral, spun oamenii de stiinta. Oamenii de stiinta recomanda sa includeti cu siguranta mai multe produse in meniul dvs. De trei ori pe saptamana, dupa cum arata studiile stiintifice, trebuie sa mancati peste de mare … Continuă lectura „Cele mai bune opt alimente pentru protectia impotriva accidentului vascular cerebral”
Cinci dintre cele mai bune antibiotice naturale
Antibioticele medicinale din farmacie, care, pe langa efectul pozitiv, provoaca reactii adverse nedorite, pot fi uneori inlocuite cu antibiotice naturale. Substantele antibiotice naturale nu au contraindicatii, nu dauneaza, au un efect de vindecare excelent si sunt mai ieftine decat medicamentele. Primele cinci antibiotice naturale includ hrean, afine, usturoi, busuioc si afine. Hrean Radacina acestei plante, … Continuă lectura „Cinci dintre cele mai bune antibiotice naturale”
Cele mai bune 11 alimente si plante pentru curatarea rinichilor
Rinichii sunt responsabili de multe functii importante din corpul dumneavoastra, cum ar fi curatarea toxinelor, echilibrarea fluidelor si crearea de urina. Rinichii proceseaza sangele eliminand deseurile si excesul de lichid din urina. Alimente pentru curatarea rinichilor 1-Apa este cea mai buna pentru curatarea rinichilor. Este important sa ramaneti hidratat, mai ales daca faceti miscare si … Continuă lectura „Cele mai bune 11 alimente si plante pentru curatarea rinichilor”
6 alimente pe care trebuie sa le consumi o data pe zi!
Exista o multime de lucruri mici pe care le puteti face in fiecare zi pentru a va ajuta corpul sa ramana sanatos pe termen lung. Exercitiile fizice, hidratarea si alimentatia sanatoasa sunt ingredientele pentru o viata mai buna! 1.Ardei rosii Ardeii rosii sunt antioxidanti puternici care contin, de asemenea, peste 60% vitamina C decat ardeii … Continuă lectura „6 alimente pe care trebuie sa le consumi o data pe zi!”
7 fructe care stimuleaza pierderea in greutate
Stii ca zaharul este rau pentru tine. Cu toate acestea, desi fructele contin fructoza, cantitatea necesara pentru a provoca daune organismului este aproape imposibil de realizat numai din fruct. Din aceasta cauza, fructele pot ajuta la arderea grasimii corporale. Cu toate acestea, nu toate fructele sunt create egale si unele sunt mai eficiente in transformarea … Continuă lectura „7 fructe care stimuleaza pierderea in greutate”
5 alimente care sunt deosebit de bune pentru sanatatea persoanelor in varsta
Pentru a ramane sanatos, trebuie sa mananci corect. In timp, acest sfat devine si mai important pe masura ce metabolismul incetineste la batranete, functia cognitiva se deterioreaza, densitatea minerala osoasa scade si masa musculara se pierde. Din fericire, unele alimente sanatoase si gustoase pot ajuta la reducerea efectelor negative ale imbatranirii. Afine Afinele sunt bogate … Continuă lectura „5 alimente care sunt deosebit de bune pentru sanatatea persoanelor in varsta”