Top 5 cele mai utile fructe de padure pentru inima si vasele de sange

Meritele de aroma ale fructelor de padure pot fi enumerate la nesfarsit, dar au si cateva calitati utile. Aceste fructe stralucitoare si suculente ajuta la combaterea multor boli grave, inclusiv a bolilor cardiovasculare. Am compilat pentru dvs. primele 5 fructe de padure cele mai utile, a caror utilizare regulata poate proteja inima si vasele de … Continuă lectura „Top 5 cele mai utile fructe de padure pentru inima si vasele de sange”

De ce trebuie sa consumam alimente de culoare violet?

Stiati ca fructele si legumele de culoare  violet sunt excelente pentru sanatatea dumneavoastra? Numeroase studii arata ca, cu cat alimentele  sunt mai  inchise la culoare  , cu atat contin mai multi antioxidanti . Acestea reduc inflamatia si stresul oxidativ din organism. Procesele inflamatorii sunt principalii factori declansatori pentru dezvoltarea cancerului. Pentru a va proteja impotriva … Continuă lectura „De ce trebuie sa consumam alimente de culoare violet?”

Cum se vindeca racelile si gripa cu remedii populare

Va reamintim ca, in cazul aparitiei severe a bolii (febra mare, dureri corporale, cefalee, tuse, dureri toracice), este urgent sa consultati un medic. „Acestea pot fi simptome ale aparitiei gripei, in care auto-medicatia este periculoasa” Dar, in paralel cu supravegherea medicala, este important sa va ajutati corpul sa faca fata unui atac viral. Elena Svitko, … Continuă lectura „Cum se vindeca racelile si gripa cu remedii populare”