In timpul iernii, este necesar sa se manance fructe de sezon – utilizarea lor protejeaza organismul in sezonul periculos al virusilor si al racelilor. Citricele si rodiile sunt deosebit de bune ca protectori pentru sanatate, conform medicului Victoria Savitskaya. In sezonul racelilor si gripei, potrivit expertului, trebuie sa consumi citrice. Potrivit specialistului, aceste fructe de … Continuă lectura „Fructe „de iarna” care pot proteja impotriva racelilor”
Etichetă: raceli
Beneficiile pentru sanatate ale amestecului de miere si scortisoara
Mierea si scortisoara sunt fara indoiala doua ingrediente pe care nu le mai prezentam. Ele fac parte integranta din bucataria noastra. Dar stiati ca aceste doua alimente ar putea reprezenta remedii naturale si eficiente pentru diferite afectiuni? Atunci cand sunt combinate, mierea si scortisoara fac sinergie pentru a fi unul dintre cele mai puternice panacee … Continuă lectura „Beneficiile pentru sanatate ale amestecului de miere si scortisoara”
Aceste 9 plante curata plamanii si previn bronsita, astmul si racelile
Stiati ca unele remedii ale bunicii ar putea inlocui tratamentele conventionale? Intr-adevar, multe medicamente vandute in farmacii se bazeaza pe substante vegetale sau preparate pe baza de plante. Acestea din urma sunt bogate in proprietati terapeutice si pot trata diverse afectiuni. 1. radacina de lemn dulce Conform acestui studiu, radacina de lemn dulce a dovedit … Continuă lectura „Aceste 9 plante curata plamanii si previn bronsita, astmul si racelile”
Cinci mituri si fapte despre vitamina C
Vitamina C poate fi numita in siguranta unul dintre cei mai populari nutrienti. Primul lucru care ne vine in minte atunci cand vine vorba de aceasta vitamina sunt racelile, portocalele si scorbutul. De la descoperirea vitaminei C, s-au primit multe informatii diferite despre aceasta, dar nu toate sunt exacte. Iata cateva mituri si fapte care … Continuă lectura „Cinci mituri si fapte despre vitamina C”
Catina intareste sistemul imunitar
Afine, lamaie, miere – toate acestea sunt unele dintre cele mai populare alimente pentru intarirea sistemului imunitar si combaterea racelilor. Catina este adesea trecuta cu vederea pe aceasta lista. Proprietatile sale medicinale erau cunoscute de locuitorii Greciei Antice, Chinei Antice si Tibet. Catina este considerata o multivitamina, deoarece contine antibiotice pe baza de plante. Este … Continuă lectura „Catina intareste sistemul imunitar”
Beneficiile ceaiului de tei si regulile de utilizare
Exista multe ceaiuri de plante care au o aroma si un gust minunat. Unul dintre ele este ceaiul de tei. Acest ceai este primul remediu pentru raceli, ajuta la tuse ca expectorant, faciliteaza trecerea mucusului din bronhii si are mult mai multe proprietati utile si medicinale. Timp de multi ani, diferite plante si ierburi au … Continuă lectura „Beneficiile ceaiului de tei si regulile de utilizare”
Cum contribuie zincul si vitamina C la reducerea riscului de raceli?
Sistemul nostru imunitar este in permanenta ocupat sa ne protejeze de pericole precum virusuri , bacterii si alti germeni. In lunile mai reci ale anului, sistemul nostru imunitar este deosebit de vulnerabil la atac si are nevoie de sprijinul nostru deplin. Aflati cum zincul si vitamina C pot ajuta la mentinerea functiei normale a sistemului … Continuă lectura „Cum contribuie zincul si vitamina C la reducerea riscului de raceli?”
Cel mai puternic antibiotic natural format din doua ingrediente
Acest antibiotic natural are un puternic efect antiinflamator, ucide bacteriile si orice infectii. Avantajul este ca, spre deosebire de antibioticele sintetice, nu provoaca efecte secundare asupra intestinelor si a sistemului digestiv, ceea ce inseamna ca este absolut sigur. Curcuma contine compusi activi cu peste 150 de proprietati medicinale, inclusiv anti-carcinogen, antiinflamator si antioxidant. Utilizand o … Continuă lectura „Cel mai puternic antibiotic natural format din doua ingrediente”
Moduri de utilizare a usturoiului
Usturoiul este favoritul multor oameni pentru beneficiile sale incredibile pentru sanatate. Dar putini oameni stiu ca ajuta nu numai in lupta impotriva virusilor. Usturoiul are multe alte utilizari in sanatate, frumusete, gatit si multe altele. Pentru o sanatate buna: 1. Pentru raceli Se toarnausturoiul in apa clocotita ,se lasa sa fiarba timp de 7 minute. … Continuă lectura „Moduri de utilizare a usturoiului”
Cum se consuma usturoiul corect pentru o imunitate de fier
Reprezentantii medicinei traditionale au creat multe retete de remedii populare, in care fiecare componenta suplimentara imbunatateste si prelungeste actiunea ingredientului principal – usturoiul. Mai jos sunt cele mai frecvente utilizari pentru aceasta. Utilizare simpla Persoanelor sanatoase li se recomanda sa manance 2-3 felii zilnic. Efectul anti-colesterol este observat incepand deja de la 0,5 lobuli pe … Continuă lectura „Cum se consuma usturoiul corect pentru o imunitate de fier”