Oricat de delicioase ar fi alimentele prajite, acestea sunt o reteta pentru dezastru atunci cand vine vorba de sanatate. Alimentele prajite sunt vinovate de multe probleme medicale din Statele Unite. Acestea sunt legate de obezitate si boli de inima si, desigur, de reflux acid. Cel mai rau infractor citat in studiu dupa studiu este cartofii … Continuă lectura „Cum alimentele prajite pot declansa refluxul acid”
Categorie: Sanatate
7 beneficii pentru sanatate ale untului
Oamenii sunt predispusi la extreme. Incercand sa slabeasca sau sa ramana la o dieta sanatoasa, multi incep sa perceapa orice grasime ca pe un dusman si o exclud aproape complet din meniul lor. Cu toate acestea, cu moderatie, grasimea nu este doar daunatoare, este utila si chiar necesara pentru ca organismul sa isi mentina functiile … Continuă lectura „7 beneficii pentru sanatate ale untului”
Ce este anemia si cum trebuie tratata
Termenul „anemie” este un termen larg pentru cateva sute de afectiuni diferite. Unele sunt usoare si tratabile, in timp ce altele sunt destul de grave. Cel mai adesea, anemia apare din cauza unei deficiente severe de fier in sange. Datorita acestui deficit , se produce un procent scazut de celule rosii din sange, in urma … Continuă lectura „Ce este anemia si cum trebuie tratata”
Cat de des ar trebui sa faci baie?
Prezentare generala Unii oameni nu fac dus in fiecare zi. Desi exista o multime de sfaturi contradictorii cu privire la cat de des ar trebui sa faceti dus, acest grup ar putea avea dreptate. Poate suna contraproductiv, dar un dus in fiecare zi ar putea fi rau pentru pielea ta. Unii dermatologi recomanda un dus … Continuă lectura „Cat de des ar trebui sa faci baie?”
Orez alb sau orez brun?
Orez alb sau orez brun, care este mai bun pentru tine? Orezul a fost un aliment de baza printre multe culturi de mii de ani. Pe langa faptul ca este accesibil si usor de preparat, orezul are o serie intreaga de beneficii nutritionale. cu diferite forme, texturi si profiluri aromatice, exista un tip de orez … Continuă lectura „Orez alb sau orez brun?”
5 alimente bogate in calciu: o alternativa pentru cei care nu consuma lapte
Avem nevoie de calciu nu numai pentru oase si dinti sanatosi, ci si pentru intarirea muschilor si mentinerea sistemului nervos si cardiovascular. Multi oameni stiu din copilarie ca produsele lactate contin cel mai mult calciu. Dar nu toata lumea mananca lapte. Cineva este intolerant la lactoza si cuiva nu-i place gustul laptelui sau nu il … Continuă lectura „5 alimente bogate in calciu: o alternativa pentru cei care nu consuma lapte”
5 beneficii ale rodiei pentru sanatate
Rodia nu este doar un fruct gustos si stralucitor, ci si un adevarat depozit de vitamine, minerale si oligoelemente care au un efect pozitiv asupra sanatatii umane. Multi oameni stiu ca rodia creste nivelul hemoglobinei si este adesea prescrisa pentru anemie. Dar am gasit mai multe proprietati ale acestor fructe de rubin, care sunt la … Continuă lectura „5 beneficii ale rodiei pentru sanatate”
Cinci bauturi revigorante care va pot inlocui cu usurinta cafeaua de dimineata
Pentru multi, cafeaua a devenit de mult timp sinonima cu veselie si cheia pentru o zi buna. Dar nu numai ea te poate ajuta sa te trezesti corect si sa te simti odihnit. Iata cateva bauturi grozave care pot deveni cu usurinta preferatele tale dimineata, mai ales daca ai de gand sa folosesti mai putina … Continuă lectura „Cinci bauturi revigorante care va pot inlocui cu usurinta cafeaua de dimineata”
Principalele simptome alergice
Simptomele unei reactii alergice se dezvolta de obicei in cateva minute de la expunerea la ceva la care sunteti alergic, desi ocazional se pot dezvolta treptat in cateva ore. Desi reactiile alergice pot fi o pacoste si va pot impiedica activitatile normale, cele mai multe sunt usoare. Foarte ocazional, poate aparea o reactie severa numita … Continuă lectura „Principalele simptome alergice”
5 motive bune pentru a incepe sa beti ceai de musetel
Musetelul este una dintre cele mai populare plante medicinale. Musetelul are un mare beneficiu pentru corpul nostru. Musetelul este utilizat atat in medicina populara, cat si in medicina traditionala. Imbunatateste metabolismul. Normalizeaza glicemia Un studiu din 2008 a constatat ca consumul consistent de ceai de musetel poate impiedica cresterea zaharului din sange. In primul rand, … Continuă lectura „5 motive bune pentru a incepe sa beti ceai de musetel”