Stresul, un virus sau o cantitate prea mare de grasime pot supara rapid stomacul si vei ajunge la toaleta de mai multe ori pe zi. Nu este tocmai distractiv, asa ca hai sa scapam de problema cat mai repede posibil. In orice caz, trebuie sa evitati produsele lactate, alimentele grase, dulciurile si alcoolul daca aveti … Continuă lectura „Aceste 9 alimente sunt bune daca ai dureri de stomac”
Categorie: Sanatate
Sapte alimente care iti dau energie
Te simti obosit si vrei sa dormi in timp ce ziua abia a inceput? Incercati sa mancati alimente la pranz care va vor ajuta sa va simtiti energizat si revigorat. Acestea contin o varietate de substante nutritive, vitamine si minerale si previn varfurile de glucoza din sange care adesea ii fac pe oameni sa se … Continuă lectura „Sapte alimente care iti dau energie”
5 semne de avertizare timpurie ale unui accident vascular cerebral
Cel mai important lucru cu un accident vascular cerebral este de a ajuta victima cat mai curand posibil. In timpul unui accident vascular cerebral, spun cercetatorii, creierul pierde 1,9 milioane de celule in fiecare minut – iar sansele unei reabilitari reusite depind de cat de repede este tratata victima. Acesta este motivul pentru care este … Continuă lectura „5 semne de avertizare timpurie ale unui accident vascular cerebral”
Proprietati medicinale ale iderei
Multe iedere cresc ca planta de interior . Nu este doar o planta ornamentala, ci si o planta medicinala. Iedera comuna era cunoscuta pentru proprietatile sale medicinale in Grecia antica. A fost glorificat de faimosul tata al medicinei Hipocrate si utilizata pe scara larga in practica sa. Iedera-proprietati-utilizare Principalele ingrediente active ale iederii sunt saponinele … Continuă lectura „Proprietati medicinale ale iderei”
Care sunt beneficiile strugurilor pentru sanatate ?
Cultivarea acestei culturi a fost practicata inca din cele mai vechi timpuri; aceste fructe gustoase erau adesea „eroii” diferitelor opere de arta – in literatura, pictura, arhitectura. Strugurii, ale caror beneficii si daune se datoreaza componentelor sale constitutive, este una dintre fructele preferate ale majoritatii dintre noi. Are un efect benefic asupra corpului uman, dar … Continuă lectura „Care sunt beneficiile strugurilor pentru sanatate ?”
Afla daca mananci suficient – ai recunoaste aceste semnale ale corpului
A manca prea putin poate face chiar mai dificil procesul de slabire decat ai crede. Daca doriti sa slabiti, trebuie sa consumati mai putine calorii decat ardeti – este extrem de simplu. Din pacate, insa, prea putine calorii in prea mult timp au efectul opus. Ar trebui sa cunoasteti aceste semne, astfel incat sa stiti … Continuă lectura „Afla daca mananci suficient – ai recunoaste aceste semnale ale corpului”
Migrene oculare – acestea sunt simptomele si astfel le poti preveni
Migrenele oculare sunt cunoscute sub numele de „migrene fara dureri de cap”. Acest tip de migrena nu este foarte cunoscut, desi afecteaza atat de multi oameni in mod regulat. Un atac de migrena oculara dureaza de obicei 5 pana la 30 de minute. Simptome diferite apar fara dureri de cap. Acestea includ imagini palpaitoare sau … Continuă lectura „Migrene oculare – acestea sunt simptomele si astfel le poti preveni”
De ce e bine sa mancam MARAR. Are importante beneficii pentru sanatate, la unele dintre ele nici nu te-ai fi gandit
Pentru corpul uman, mararul este o comoara de vitamine. Frunzele sale contin multe vitamine: B1, B2, pectina, niacina, acid ascorbic, carbohidrati, saruri mineralizate si multe alte vitamine utile. Fructele sale sunt de asemenea utile, contin grasimi si proteine, precum si diversi acizi care sunt utili organismului. Mararul este o planta aromata care are o multime … Continuă lectura „De ce e bine sa mancam MARAR. Are importante beneficii pentru sanatate, la unele dintre ele nici nu te-ai fi gandit”
Care sunt beneficiile sucului de rosii?
Sucul delicios si racoritor obtinut din rosii este considerat pe buna dreptate o sursa de sanatate pentru intreaga familie. Continutul ridicat de licopen antioxidant este principalul plus al bauturii populare. Acest pigment natural nu este sintetizat in corpul uman, ci intra in organism doar cu alimente (rosii, pepeni verzi, macese). Avand in vedere capacitatea licopenului … Continuă lectura „Care sunt beneficiile sucului de rosii?”
Cum sa te protejezi de boli
Aflati aceste obiceiuri sanatoase pentru a va proteja de boli ai a preveni raspandirea germenilor ai a bolilor infectioase. Manipulati ai pregatiti alimentele in siguranta Alimentele pot transporta germeni. Spalati-va mainile, ustensilele ai suprafetele des atunci cand pregatiti orice mancare, in special carne cruda. Spalati intotdeauna fructele ai legumele. Gatiti si pastrati alimentele la temperaturi … Continuă lectura „Cum sa te protejezi de boli”