De ce este deficitul de magneziu o tulburare atat de comuna? Exista multe explicatii pentru deficienta de magneziu: atunci cand plantele sunt cultivate intr-un mediu „sarac”, ele contin minerale esentiale mai putine. Magneziul: un mineral esential pentru o sanatate buna a oaselor Desi calciul este considerat un mineral esential pentru sanatatea oaselor, magneziul joaca un … Continuă lectura „Deficienta de magneziu te imbolnaveste si te oboseste: 8 semne ca iti lipseste”
Etichetă: crampe
Aceste 9 alimente sunt bune daca ai dureri de stomac
Stresul, un virus sau o cantitate prea mare de grasime pot supara rapid stomacul si vei ajunge la toaleta de mai multe ori pe zi. Nu este tocmai distractiv, asa ca hai sa scapam de problema cat mai repede posibil. In orice caz, trebuie sa evitati produsele lactate, alimentele grase, dulciurile si alcoolul daca aveti … Continuă lectura „Aceste 9 alimente sunt bune daca ai dureri de stomac”