Iti place castravetele? Daca da, stiti ca aceasta leguma verde este o adevarata mina de beneficii! Conform studiilor recente, castravetele este capabil sa inhibe cresterea celulelor canceroase, sau chiar sa le distruga! Castravetele este o leguma minune? Castravetele previne cancerul: Potrivit unui studiu recent , castravetele previne intr-adevar cancerul de san, ovarian, uterin si de … Continuă lectura „8 beneficii minunate ale castravetilor pentru sanatate”
Categorie: Sanatate
Cele mai bune cinci alimente pentru a va mentine intestinul sanatos
Sanatatea tractului gastro-intestinal depinde foarte mult de alimentele pe care le consumam. Anumite alimente pot provoca inflamatii in intestine si pot provoca dezvoltarea bolilor, in timp ce altele, dimpotriva, pot imbunatati digestia, ameliora inflamatia, pot ajuta la absorbtia corecta a nutrientilor etc. Iata cateva alimente care sunt esentiale pentru mentinerea sanatatii intestinului in mod regulat. … Continuă lectura „Cele mai bune cinci alimente pentru a va mentine intestinul sanatos”
Cinci proprietati utile ale kefirului despre care s-ar putea sa nu stiti
Kefirul este o bautura fermentata obtinuta din laptele de vaca prin fermentare folosind ciuperci speciale de chefir. Datorita continutului ridicat de probiotice si alti nutrienti importanti pentru corpul nostru, chefirul are multe proprietati benefice. Iata cateva dintre ele. Sprijina sanatatea sistemului digestiv. Un mic studiu realizat de oamenii de stiinta de la Scoala de Medicina … Continuă lectura „Cinci proprietati utile ale kefirului despre care s-ar putea sa nu stiti”
Turmenic si miere: cele mai puternice antibiotice pe care nici medicii nu le pot explica
Turmenicul , combinata cu miere, creeaza un antibiotic natural puternic, a carui eficacitate nici medicii si oamenii de stiinta moderni nu pot explica. Combinand dulceata mierii cu turmericul oriental, obtineti miere aurie cu un gust original si proprietati magice care sustin corpul. Astazi veti invata cum sa faceti miere de aur si cum sa o … Continuă lectura „Turmenic si miere: cele mai puternice antibiotice pe care nici medicii nu le pot explica”
Mananca o banana si bea un pahar cu apa calduta dimineata si urmareste ce se intampla cu corpul tau
Micul dejun, o masa de neratat Daca aveti si probleme cu mancarea dimineata cand va treziti, puteti inversa acest lucru si nu mergeti la lucru infometat. Cum? ‘Sau’ Ce? Avem solutia pentru dvs. Vine in doua ingrediente accesibile: apa si o banana. Aceasta combinatie este usor de preparat, doar incalzeste un pahar de apa si … Continuă lectura „Mananca o banana si bea un pahar cu apa calduta dimineata si urmareste ce se intampla cu corpul tau”
4 alimente care devin toxice la reincalzire
Unele feluri de mancare, cand nu sunt terminate, isi gasesc refugiu in cutii care sunt puse in frigider pentru utilizare ulterioara. Cu toate acestea, unele alimente, odata reincalzite, pot deveni toxice pentru organism. Deci, actul de incalzire, oricat de banal ar fi, s-ar putea dovedi a fi mai periculos decat crezi. Puiul Puiul poate fi … Continuă lectura „4 alimente care devin toxice la reincalzire”
Cinci dintre cele mai bune antibiotice naturale
Antibioticele medicinale din farmacie, care, pe langa efectul pozitiv, provoaca reactii adverse nedorite, pot fi uneori inlocuite cu antibiotice naturale. Substantele antibiotice naturale nu au contraindicatii, nu dauneaza, au un efect de vindecare excelent si sunt mai ieftine decat medicamentele. Primele cinci antibiotice naturale includ hrean, afine, usturoi, busuioc si afine. Hrean Radacina acestei plante, … Continuă lectura „Cinci dintre cele mai bune antibiotice naturale”
Consumati un avocado pe zi pentru a pierde in greutate, pentru a va proteja impotriva diabetului, pentru a evita cancerul si multe altele
1. Abundenta grasimilor sanatoase Avocado este plin de grasimi sanatoase, cum ar fi grasimile mononesaturate. Aceste grasimi sunt extrem de importante in reducerea riscului de atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale, precum si a nivelurilor de colesterol rau din sange. 2. Ajuta la scaderea in greutate Acest fruct este un mare aliat in orice … Continuă lectura „Consumati un avocado pe zi pentru a pierde in greutate, pentru a va proteja impotriva diabetului, pentru a evita cancerul si multe altele”
Cinci alimente pentru sanatatea sistemului nervos
Cu siguranta, ati auzit de mai multe ori ca celulele nervoase nu se regenereaza. De fapt, acest lucru nu este in totalitate adevarat, dar propriul tau sistem nervos trebuie totusi protejat. Reducerea nivelului de stres, exercitiile fizice si alimentatia buna va pot ajuta. Iata cateva alimente pentru a va sprijini sistemul nervos. Legume cu frunze … Continuă lectura „Cinci alimente pentru sanatatea sistemului nervos”
Cele 5 beneficii ale cafelei pentru sanatate
Beneficiile sale asupra organismului sunt numeroase. Iata cateva care te vor uimi. 1- Cafeaua reduce durerile musculare Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea din Illinois, consumul a 2 cani de cafea inainte de a participa la exercitii fizice intense reduce senzatia de durere musculara. Acest lucru se datoreaza in principal efectului cofeinei … Continuă lectura „Cele 5 beneficii ale cafelei pentru sanatate”