Este o notiune la care tot mai multi oameni adera: A manca sanatos este absolut esential pentru sanatatea corpului nostru. Moda alimentelor „sanatoase” nu iese de nicaieri, dupa decenii de consum de produse industriale, rezultatul este neechivoc: epidemie de boli cronice, obezitate si multe alte afectiuni cauzate de alimente. Raspunsul la inmultirea acestor boli este … Continuă lectura „4 lucruri care se intampla in corpul tau cand mananci migdale in fiecare zi”
Categorie: Sanatate
5 simptome ale unui infarct
Cunoscut ca un atac de cord, infarctul miocardic este o urgenta care pune viata in pericol, care uneori poate trece neobservat. Responsabil de multe decese in fiecare an, apare atunci cand o artera coronara devine obstructionata, ducand la distrugerea partiala a muschiului cardiac. Pentru a va ajuta sa observati aceasta tulburare devreme, va prezentam cele … Continuă lectura „5 simptome ale unui infarct”
Cel mai bun tratament din batrani pentru gripa si raceala
Cel mai bun tratament din batrani pentru gripa si raceala. Un calugar ortodox rus sustine ca acest remediu poate vindeca racelile, tusea si gripa chiar peste noapte, un lucru greu de crezut de majoritatea cititorilor articolului. Totusi, in scurt timp, comentariile celor care incercau acesta reteta erau pline de uimire, multi sustinand ca intr-adevar, acesta … Continuă lectura „Cel mai bun tratament din batrani pentru gripa si raceala”
Valoarea proteinelor pentru corpul uman
Pentru ca corpul uman sa functioneze armonios, este necesar sa ii asiguram o nutritie adecvata. Si asta inseamna un echilibru de proteine, carbohidrati, grasimi, vitamine si microelemente. In acest lant, prioritatea poate fi pe buna dreptate proteinei ca element de constructie si restaurare. Aceasta substanta este implicata in constructia celulelor, tesuturilor, organelor. De asemenea, formarea … Continuă lectura „Valoarea proteinelor pentru corpul uman”
Beneficiile iodului pentru frumusete si sanatate
Iodul este un oligoelement extrem de important care participa la toate procesele metabolice ale corpului. Intr-o viata, o persoana nu are nevoie de mai mult de o lingurita de iod. Cum afecteaza deficitul de iod aspectul si bunastarea? Importanta iodului Iodul microelement este necesar pentru glanda tiroida – un mic conductor al unui organism mare … Continuă lectura „Beneficiile iodului pentru frumusete si sanatate”
9 super-alimente pentru a slabi
Pierderea in greutate in mod eficient si durabil necesita o mai buna cunoastere a nutritiei si sanatatii. Intr-adevar, grasimile inutile sunt adesea consecinta unei evaluari slabe a aportului de alimente. Cu toate acestea, atat cantitatea, cat si calitatea alimentelor consumate zilnic au o influenta directa asupra aspectului nostru . 1.Grapefruit Grapefruitul este bogat in flavonoide … Continuă lectura „9 super-alimente pentru a slabi”
4 plante medicinale esentiale in bucatarie
Aceste plante fac parte din viata noastra si au fost utilizate in scopuri medicinale de mult timp . Plantele medicinale si ierburile precum turmericul, ghimbirul, frunzele de busuioc, menta si scortisoara sunt utilizate in mod obisnuit in feluri de mancare si ofera mai multe beneficii pentru sanatate, inclusiv ameliorarea stresului, digestie imbunatatita, cresterea sistemului imunitar, … Continuă lectura „4 plante medicinale esentiale in bucatarie”
7 motive pentru care medicii recomanda consumul de sfecla
Pentru a avea grija de corpul nostru si a-i permite sa aiba tot ce are nevoie pentru a functiona bine, totul depinde de dieta noastra. Intr-adevar, felul in care mancam are o influenta considerabila asupra sanatatii noastre si asupra functionarii corpului nostru. Printre aceste alimente, gasim o leguma cu virtuti deosebite, pentru a se integra … Continuă lectura „7 motive pentru care medicii recomanda consumul de sfecla”
12 semne ale problemelor tiroidiene
Glanda tiroida este o glanda in forma de fluture situatala baza gatului . Afecteaza multe procese din corpul nostru. Dupa unele estimari, femeile cu varsta peste 35 de ani prezinta cel mai mare risc de tulburari tiroidiene. In comparatie cu barbatii, femeile sunt de 10 ori mai predispuse sa se imbolnaveasca. Cu toate acestea, o … Continuă lectura „12 semne ale problemelor tiroidiene”
La ce ora din zi este mai bine sa mananci diferite fructe
Fara indoiala, fructele sunt foarte benefice pentru sanatatea noastra si, de asemenea, sunt foarte gustoase. Insa putini oameni stiu ca, pentru a beneficia la maximum de un anumit fruct, trebuie sa alegeti momentul potrivit din zi pentru a le consuma. Asa ca vei evita problemele digestive si te vei sustine pe tot parcursul zilei incarcand … Continuă lectura „La ce ora din zi este mai bine sa mananci diferite fructe”