1.Prune uscate La fel ca curmalele cunoscute pentru actiunea lor laxativa, prunele se afla in fruntea listei de alimente de favorizat in caz de constipatie si nu este o coincidenta. 100 de grame de prune uscate contin aproximativ 7 grame de fibre, ca sa nu mai vorbim de continutul lor de vitamina A si potasiu … Continuă lectura „10 alimente sanatoase care ajuta la combaterea constipatiei”
Etichetă: prune
La ce ora din zi este mai bine sa mananci diferite fructe
Fara indoiala, fructele sunt foarte benefice pentru sanatatea noastra si, de asemenea, sunt foarte gustoase. Insa putini oameni stiu ca, pentru a beneficia la maximum de un anumit fruct, trebuie sa alegeti momentul potrivit din zi pentru a le consuma. Asa ca vei evita problemele digestive si te vei sustine pe tot parcursul zilei incarcand … Continuă lectura „La ce ora din zi este mai bine sa mananci diferite fructe”
Prajitura cu prune glazurata
Prunele proaspete direct din copac sau ca ornament pe o prajitura, ori din compot, dulceata, gem, ofera o varietate de rasfat al papilelor gustative. Prunele pe langa gustul lor dulce- acrisor, au si o diversitate de culori precum: albastru, violet, rosu. Ingredientele necesare pentru prepararea unei prajituri (cca 12 bucati): Pentru aluat: 300 g faina, … Continuă lectura „Prajitura cu prune glazurata”