Cum sa inlocuiesti zaharul rafinat cu sirop de artar in dieta ta?

Siropul de artar poate inlocui perfect zaharul rafinat in dieta ta. Fie pentru condimentarea mancarurilor tale, fie pentru a spori gustul retetelor tale, acesta va satisface asteptarile tale. Cu toate acestea, pentru a avea un rezultat satisfacator, trebuie sa respectati cateva reguli de baza si sa respectati dozajul. Siropul de artar are aproape aceeasi cantitate … Continuă lectura „Cum sa inlocuiesti zaharul rafinat cu sirop de artar in dieta ta?”

Ce alimente nu trebuie consumate cand ai raceala sau gripa

Cu o raceala sau gripa, rareori tineti o dieta speciala si nici macar nu va ganditi sa renuntati la anumite alimente pentru o vreme. Cu toate acestea, exista alimente care pot determina gripa sau raceala sa dureze mai mult si sa agraveze anumite simptome. Ce nu trebuie consumat in timpul racelii? Lapte si produse lactate … Continuă lectura „Ce alimente nu trebuie consumate cand ai raceala sau gripa”

Prajitura cu prune glazurata

Prunele proaspete direct din copac sau ca ornament pe o prajitura, ori din compot, dulceata, gem, ofera o varietate de rasfat al papilelor gustative. Prunele pe langa gustul lor dulce- acrisor,  au si o diversitate de culori precum: albastru, violet, rosu. Ingredientele necesare pentru prepararea unei prajituri (cca 12 bucati): Pentru aluat: 300 g faina, … Continuă lectura „Prajitura cu prune glazurata”