Cum sa inlocuiesti zaharul rafinat cu sirop de artar in dieta ta?

Siropul de artar poate inlocui perfect zaharul rafinat in dieta ta. Fie pentru condimentarea mancarurilor tale, fie pentru a spori gustul retetelor tale, acesta va satisface asteptarile tale. Cu toate acestea, pentru a avea un rezultat satisfacator, trebuie sa respectati cateva reguli de baza si sa respectati dozajul. Siropul de artar are aproape aceeasi cantitate … Continuă lectura „Cum sa inlocuiesti zaharul rafinat cu sirop de artar in dieta ta?”

4 sfaturi pentru a combate oboseala

Cu siguranta acest lucru s-a intamplat tuturor: pareai ca nu faci nimic, dar simti o oboseala cumplita. Nu vreau sa ma misc, nici sa vorbesc, nici macar sa ma uit la televizor si este dificil. Impresia este ca toata energia a plecat undeva deodata. Acesta este sindromul oboselii si daca intalnesti adesea astfel de situatii, … Continuă lectura „4 sfaturi pentru a combate oboseala”

Ce sa mananci pentru un stomac deranjat: cele mai bune alimente si bauturi

Este dificil sa gasesti in viata o persoana care nu a suferit niciodata de stomac deranjat si de simptomele sale insotitoare: greata, slabiciune, dureri abdominale, diaree etc. Unele alimente si bauturi pot ameliora simptomele tulburarilor gastrointestinale si pot imbunatati starea . Cu toate acestea, daca nu simtiti nicio imbunatatire in cateva zile, asigurati-va ca va … Continuă lectura „Ce sa mananci pentru un stomac deranjat: cele mai bune alimente si bauturi”

Ce este si cum poti combate deshidratarea

Deshidratarea inseamna ca corpul tau pierde mai multe lichide decat consumi. Daca nu este tratata, se poate agrava si poate deveni o problema serioasa. Important Bebelusii, copiii si persoanele in varsta sunt mai expuse riscului de deshidratare. Verifica daca esti deshidratat Simptomele deshidratarii la adulti si copii includ: -senzatia de sete -pipi galben inchis si … Continuă lectura „Ce este si cum poti combate deshidratarea”

Remedii pentru raceala si gripa care functioneaza efectiv

De fapt, este imposibil sa te imbolnavesti din cauza vremii reci, dar in sezonul de iarna, sansele de a racii cresc. Doar ca pe vreme rece petrecem mai mult timp in interior, unde bacteriile si virusii raman mai mult in aer si pe suprafata obiectelor, iar o scadere a temperaturii duce la uscaciune, iritare si … Continuă lectura „Remedii pentru raceala si gripa care functioneaza efectiv”