Stranutul este un mecanism pe care corpul tau il folosește pentru a curata nasul. Cand materii straine, cum ar fi murdaria, polenul, fumul sau praful, patrund in nari, nasul poate deveni iritat sau gadilat. Cand se intampla acest lucru, corpul tau face ceea ce trebuie sa faca pentru a curata nasul – provoaca stranutul. Un … Continuă lectura „De ce stranutam?”
Categorie: Sanatate
5 alimente de evitat daca aveti dinti sensibili
Sensibilitatea ridicata a dintilor este o problema intalnita des . Majoritatea persoanelor cu dinti sensibili stiu de obicei care sunt alimentele care provoaca cea mai frecventa durere brusca si acuta asociata cu probleme ale dintilor. De obicei, alimentele si bauturile acre, dulci, prea reci sau prea calde provoaca durere, uneori insotite de frisoane si raspandirea … Continuă lectura „5 alimente de evitat daca aveti dinti sensibili”
Vinul rosu versus vinul alb – care este mai sanatos
Un pahar de vin pe zi ar trebui sa fie sanatos. Cu toate acestea, vinul rosu este considerat mai sanatos decat vinul alb. Dar este adevarat? Si daca da, care este diferenta? Studiile sunt repetate pentru a demonstra ca consumul moderat de vin poate fi sanatos. De exemplu, un mare meta-studiu din 2019 in numele … Continuă lectura „Vinul rosu versus vinul alb – care este mai sanatos”
Rodia si beneficiile ei pe durata sarcinii
Semintele de rodie contin multe vitamine si minerale dar mai presus de toate polifenoli. Cu toate acestea, rodia, nu numai ca are o influenta pozitiva asupra creierului adultilor, dar poate proteja si bebelusii nenascuti. In mitologia greaca, in Coran si chiar in Vechiul Testament se mentioneaza faptul ca rodia avea puteri de vindecare. In Orientul … Continuă lectura „Rodia si beneficiile ei pe durata sarcinii”
Remedii eficiente pentru infectiile respiratorii
Iarna este anotimpul gripelor respectiv a infectiilor respiratorii. Exista multe remedii casnice si exista mult mai multe medicamente – dar care dintre ele ajuta cu adevarat si care remediu face mai mult rau decat bine? Astfel, anotimpul de iarna arata cam in acest mod: stranuturi, dureri de gat, tuse, dureri de cap, secretii nazale, oboseala. … Continuă lectura „Remedii eficiente pentru infectiile respiratorii”
Ce alimente nu trebuie consumate cand ai raceala sau gripa
Cu o raceala sau gripa, rareori tineti o dieta speciala si nici macar nu va ganditi sa renuntati la anumite alimente pentru o vreme. Cu toate acestea, exista alimente care pot determina gripa sau raceala sa dureze mai mult si sa agraveze anumite simptome. Ce nu trebuie consumat in timpul racelii? Lapte si produse lactate … Continuă lectura „Ce alimente nu trebuie consumate cand ai raceala sau gripa”
6 boli de care sufera femeile mai des decat barbatii
Exista unele boli care afecteaza exclusiv femeile sau sunt asociate cu acestea, precum cancerul de san sau tulburarile alimentare. Exista insa si probleme de sanatate care afecteaza in mod disproportionat femeile. Care sunt cele 6 boli care afecteaza mai des femeile decat barbatii? 1. Scleroza multipla Scleroza multipla este o boala a sistemului nervos central … Continuă lectura „6 boli de care sufera femeile mai des decat barbatii”
5 semne ca mancam prea multa sare
Prea multa sare in dieta creste riscul bolilor de inima. Fata umflata, dureri de cap , hipertensiunea arteriala si probleme cu rinichii pot fi semne ale excesului de sare din organism. Sarea este cel mai popular potentiator de aroma din lume. Dar atunci cand mananci prea multa sare, sanatatea ta este expusa riscului: sodiul din … Continuă lectura „5 semne ca mancam prea multa sare”
Ce faci in caz ca te-ai taiat la deget
Ti-ai taiat degetul, acum ce faci? Sa te tai la deget poate fi un eveniment grav si trebuie abordat imediat, pentru a evita dezvoltarea unei infectii. Fie ca degetul tau are o taietură mica pana la o taietura mai mare, prima ta prioritate este sa evaluati rana si gravitatea acesteia. Este o taietura curata sau … Continuă lectura „Ce faci in caz ca te-ai taiat la deget”
Beneficiile vitaminei D
Vitamina soarelui Vitamina D este uneori numita „vitamina soarelui”, deoarece este produsa in pielea dumneavoastra ca raspuns la lumina soarelui. Este o vitamina liposolubila dintr-o familie de compusi care include vitaminele D-1, D-2 si D-3. Corpul dumneavoastra produce vitamina D in mod natural atunci cand este expus direct la lumina soarelui. De asemenea, il puteti … Continuă lectura „Beneficiile vitaminei D”