Practica imunizarii dateaza de sute de ani. Calugarii budisti au baut venin de sarpe pentru a conferi imunitate muscaturii de sarpe si variolarea (patarea unei parti a pielii cu variola pentru a conferi imunitate la variola) a fost practicata in China secolului al XVII-lea. Edward Jenner este considerat fondatorul vaccinologiei in Occident in 1796, dupa … Continuă lectura „O scurta istorie a vaccinarii”
Categorie: Sanatate
Principiile de baza ale hidratarii pielii
Multi oameni stiu ca pielea are nevoie constanta de hidratare. Un echilibru normal de umiditate asigura un aspect normal al pielii. Daca acest echilibru este deranjat, pielea va anunta imediat acest lucru. Deshidratarea apare atunci cand aportul de lichide, in special cel de apa, este sub cantitatea de lichide eliminate de organism. Apa este eliminata … Continuă lectura „Principiile de baza ale hidratarii pielii”
Va poate ajuta magneziul sa slabiti?
Mineralul valoros are multe beneficii pentru sanatate. Magneziul este un mineral extrem de important si valoros, care are o serie de functii importante pentru organism. Este responsabil pentru conducerea normala a nervilor, sanatatea oaselor, ritmul cardiac, producerea de energie, functia musculara, transportul potasiului si calciului la nivel celular si multe altele. Aproape fiecare organ din … Continuă lectura „Va poate ajuta magneziul sa slabiti?”
4 semne care arata ca sistemul tau imunitar sufera
Sistemul nostru imunitar este principala noastra linie de aparare impotriva bolilor infectioase. Lucreaza non-stop pentru a ne mentine sanatosi, iar o dieta echilibrata si un stil de viata sanatos il ajuta sa ramana la un nivel optim. In acelasi timp, stresul, stilul de viata sedentar si consumul excesiv de alcool pot afecta negativ imunitatea. Avand … Continuă lectura „4 semne care arata ca sistemul tau imunitar sufera”
100 de grame de seminte de floarea-soarelui sunt bune pentru inima si starea ta de spirit
50 de grame de seminte de floarea soarelui asigura nevoia organismului de vitamina E, unul dintre cei mai puternici antioxidanti. Prezenta sa in seminte le face sa fie hrana sanatoasa pentru inima. Desigur, daca sunt acolo in cantitati rezonabile. Vitamina E previne dezvoltarea aterosclerozei si ajuta la mentinerea functiei normale a muschilor inimii. Consumul de … Continuă lectura „100 de grame de seminte de floarea-soarelui sunt bune pentru inima si starea ta de spirit”
Cicoarea este o alternativa delicioasa la cafea care ajuta stomacul
Radacina de cicoare este o planta albastra cu flori din familia papadiei care a fost folosita in scopuri medicinale in Egiptul Antic. Cel mai adesea, este prajita, macinata si consumata ca alternativa la cafea atunci cand trebuie sa evitam cofeina. Poate imbunatati sanatatea intestinelor Cicoarea este una dintre cele mai bune surse de inulina, o … Continuă lectura „Cicoarea este o alternativa delicioasa la cafea care ajuta stomacul”
Ai tensiune arteriala crescuta: mananca aceste 10 alimente si vei fi sanatos
In zilele noasre, tensiunea arteriala crescuta apare la majoritatea oamenilor. Acest fenomen trebuie luat in serios, deoarece creste riscul de infarct miocardic, accident vascular cerebral, ameninta cu afectarea constiintei, dezvoltarea insuficientei renale sau cardiace. In plus, tensiunea crescuta duce la modificari ale peretilor vaselor de sange si ale retinei ochiului, care la randul lor pot … Continuă lectura „Ai tensiune arteriala crescuta: mananca aceste 10 alimente si vei fi sanatos”
Alimentele congelate nu isi pierd proprietatile benefice
Alimentele congelate, inclusiv fructele si legumele, sunt adesea considerate ieftine, fara gust si chiar nesanatoase. De fapt, in alimentele congelate se stocheaza cea mai mare cantitate de vitamine si minerale, potrivit expertilor. Legumele congelate sunt o inventie care faciliteaza viata oamenilor ocupati si a gospodinelor. Este dificil de spus cine si cand a venit cu … Continuă lectura „Alimentele congelate nu isi pierd proprietatile benefice”
Buze uscate – uite cum poti sa combati buzele uscate, crapate in timpul iernii
De indata ce a sosit iarna, nu intarzie sa apara afectiuniile buzelor. In urmatorul articol vei afla cum poti sa combati aceasta afectiune si buzele tale sa devina din nou moi si catifelate. Cand este frig afara, nu numai ca incalzirea din casa trebuie sa fie pornita, iar hainele de iarna sa fie pregatite ci … Continuă lectura „Buze uscate – uite cum poti sa combati buzele uscate, crapate in timpul iernii”
Boala Alzheimer poate fi prevenita: un exercitiu pe zi imbunatateste memoria
Alzheimerul este una dintre cele mai frecvente boli degenerative din intreaga lume, afectand de obicei persoanele foarte in varsta, cu toate acestea, au existat cazuri in care persoanele cu varste cuprinse intre 35 si 40 de ani au suferit de boala. Exista multe alternative pe care le putem folosi pentru a preveni pierderea memoriei, inclusiv … Continuă lectura „Boala Alzheimer poate fi prevenita: un exercitiu pe zi imbunatateste memoria”