Feniculul este o planta perena care a fost folosita ca medicament de secole. Zona sa de crestere este Mediterana, dar acum este distribuita in intreaga lume. Care este puterea de vindecare a acestei plante? Multi oameni cred ca ceaiul de fenicul este facut din frunzele sau tulpinile plantei, dar de fapt principalele materii prime sunt … Continuă lectura „De ce este bun ceaiul de fenicul: 7 motive pentru a adauga acest ceai in dieta ta zilnica”
Categorie: Sanatate
7 alimente pe care nu trebuie sa le incalziti in cuptorul cu microunde
Indiferent cat de gustoase si sanatoase sunt alimentele pe care le-am pregatit, isi pot pierde foarte usor proprietatile utile daca le incalzesti la cuptorul cu microunde. S-a dovedit ca unele alimente nu pot fi reincalzite in asa fel incat sa isi pastreze gustul si beneficiile pentru sanatate. Am selectat o lista de alimente pe care … Continuă lectura „7 alimente pe care nu trebuie sa le incalziti in cuptorul cu microunde”
Ce se intampla cu corpul nostru daca bem ceai verde in fiecare zi?
Probabil ati auzit ca ceaiul verde este una dintre cele mai sanatoase bauturi din jur, dar stiti de ce? Ce face ca aceasta bautura antica sa fie atat de benefica pentru sanatatea ta si cum iti afecteaza corpul atunci cand e consumata in mod regulat? Ceaiul verde a fost considerat initial o bautura scumpa in … Continuă lectura „Ce se intampla cu corpul nostru daca bem ceai verde in fiecare zi?”
De ce are nevoie organismul de iod?
De ce este atat de important iodul si ce se intampla cu corpul atunci cand acesta lipseste? Pentru functionarea deplina a corpului uman, este nevoie de un numar mare de substante diferite. Printre acestea: proteine, grasimi, carbohidrati, vitamine, macro si microelemente. Unul dintre cele mai importante oligoelemente, fara de care sistemul va functiona defectuos, este … Continuă lectura „De ce are nevoie organismul de iod?”
Ce se va intampla cu corpul nostru daca mancam un mar pe zi
Ne intrebam intotdeauna ce fructe si alimente noi si exotice sa consumam pentru a fi sanatosi, dar in realitate trebuie sa consumam ceva familiar, si anume mere. O alimentatie sanatoasa poate sa nu fie foarte costisitoare daca putem alege cele mai bune alimente in functie de bugetul nostru. Iata de ce trebuie sa mananci un … Continuă lectura „Ce se va intampla cu corpul nostru daca mancam un mar pe zi”
Semnele care iti arata ca ai avut deja Covid – studiu
COVID-19, boala cauzata de noul coronavirus a prezentat o gama larga de simptome. Un studiu a enumerat recent simptome care ar putea insemna ca ai avut deja COVID-19, scrie noutati.info. Noul coronavirus a inceput sa se raspandeasca in jurul lumii cam in aceeasi perioada a anului trecut. Virusul si boala fiind noi, oamenii nu stiau … Continuă lectura „Semnele care iti arata ca ai avut deja Covid – studiu”
Care sunt alimentele cu calorii negative?
Excesul de greutate dispare doar daca folosesti mai multa energie . Prin urmare, datorita pasiunii generale pentru numararea caloriilor , alimentele cu continut negativ au devenit foarte populare. Ce sunt ? Cum poate fi o valoare nutritiva negativa? Si ce produse pot fi atribuite acestei categorii . Cum pot fi caloriile negative? Orice aliment alimenteaza … Continuă lectura „Care sunt alimentele cu calorii negative?”
De ce trebuie sa consumam alimente de culoare violet?
Stiati ca fructele si legumele de culoare violet sunt excelente pentru sanatatea dumneavoastra? Numeroase studii arata ca, cu cat alimentele sunt mai inchise la culoare , cu atat contin mai multi antioxidanti . Acestea reduc inflamatia si stresul oxidativ din organism. Procesele inflamatorii sunt principalii factori declansatori pentru dezvoltarea cancerului. Pentru a va proteja impotriva … Continuă lectura „De ce trebuie sa consumam alimente de culoare violet?”
8 Beneficiile pentru sanatate ale nucilor
Nucile sunt un aliment foarte popular. Sunt gustoase, convenabile si pot fi savurate in tot felul de diete – de la keto la vegan. In ciuda faptului ca sunt bogate in grasimi, au o serie de beneficii impresionante pentru sanatate si greutate. Iata primele 8 beneficii pentru sanatate ale consumului de nuci. 1. O mare … Continuă lectura „8 Beneficiile pentru sanatate ale nucilor”
Mihaela Bilic, ce alimente ajuta la topirea grasimii de pe burta
Cunoscutul nutritionist, Mihaela Bilic, a mentionat care sunt alimentele ce ne ajuta sa scpam de grasimea de pe burta. Trei mese principale pe zi Mihaela Bilic are o regula de aur , trei mese principale pe zi. „Efortul de digestie a alimentelor si mancatul lor la intervalul patru sau cinci ore ajuta metabolismul sa arda … Continuă lectura „Mihaela Bilic, ce alimente ajuta la topirea grasimii de pe burta”