Care sunt beneficiile oualor? Ouale sunt foarte bogate in vitamine (A, D, E, B1, B2, B7, B12…), antioxidanti, minerale (fosfor, magneziu, seleniu, zinc, fier) si proteine. Ele ajuta la hranirea diferitelor tesuturi ale corpului, intaresc oasele si dintii, imbunatatesc functia creierului si lupta impotriva imbatranirii si a bolilor cardiovasculare. – Imbunatateste functia si sanatatea creierului … Continuă lectura „6 beneficii pentru sanatate ale oualor”
Categorie: Sanatate
Ce culoare are urina ta? Raspunsul dezvaluie lucruri despre tine
Ce spune urina despre sanatatea ta Urina tulbure Urina tulbure indica un nivel de fosfat rezultat dintr-o piatra la rinichi. De asemenea, poate fi un semn al unei infectii ale tractului urinar. De obicei, urina are si un miros puternic, neplacut, motiv pentru care, daca urina este tulbure timp de cateva zile, este nevoie de … Continuă lectura „Ce culoare are urina ta? Raspunsul dezvaluie lucruri despre tine”
Diferitele beneficii pentru sanatate ale uleiului de piper negru
Beneficiile pentru sanatate ale uleiului esential de piper negru Datorita numeroaselor sale proprietati reparatoare, expectorante, antioxidante, antiinflamatorii etc., uleiul esential de piper negru va ofera o multitudine de beneficii, dintre care principalele sunt: Stimuleaza digestia: creste secretia de acid clorhidric in stomac, care imbunatateste digestia si ajuta la prevenirea colicilor, constipatiei si diareei. De asemenea, … Continuă lectura „Diferitele beneficii pentru sanatate ale uleiului de piper negru”
7 semne ca mananci prea mult zahar
De multe ori credem in mod eronat ca diabeticii sunt singurele persoane preocupate de cat de mult zahar consuma si de ce dieta ar trebui sa urmeze. Cu toate acestea, in general, un exces de zahar este daunator sanatatii. Cele 7 semne ale prea mult zahar Oboseala Consumul de mult zahar poate reduce drastic nivelul … Continuă lectura „7 semne ca mananci prea mult zahar”
Cum sa ameliorati artrita cu remedii naturale
Iata cateva remedii naturale pentru artrita: Artrita este adesea tratata cu medicamente simptomatice sau de calmare, ale caror efecte secundare pot fi multe. Medicina alternativa este asadar perfecta, ea permite sa aiba aceleasi proprietati analgezice si antiinflamatorii pentru a lupta impotriva acestei boli. Pentru ca tratamentul sa fie eficient, este posibil sa luati anumite masuri … Continuă lectura „Cum sa ameliorati artrita cu remedii naturale”
4 simptome ale deficientei de vitamina B12 si 4 alimente bogate in vitamina B12
Beneficiile importante pentru sanatate ale vitaminei B12: Vitamina B12 este singura vitamina B pe care organismul le stocheaza in cantitati mari, in principal in ficat. Datorita importantei extreme a acestei vitamine, ficatul poate stoca echivalentul a trei pana la cinci ani de vitamina B12 in conditii normale si functionale. Si asta din mai multe motive: … Continuă lectura „4 simptome ale deficientei de vitamina B12 si 4 alimente bogate in vitamina B12”
Iata cele 5 alimente pe care le consumi la momentul nepotrivit! Iti dauneaza sanatatii!
Cele 5 alimente pe care le consumam la momentul nepotrivit Lapte Cel mai bun moment pentru a manca: seara Deoarece laptele contine triptofan, un aminoacid care te ajuta sa adormi, este adesea recomandat sa-l bei noaptea. In plus, elibereaza serotonina, un hormon care iti da o stare de bine . Cu toate acestea, este mai … Continuă lectura „Iata cele 5 alimente pe care le consumi la momentul nepotrivit! Iti dauneaza sanatatii!”
5 semne urgente ca organismul tau are mare nevoie de ajutor
Corpul uman este foarte complex deoarece este format din organe care sunt conectate intre ele. Astfel, disfunctia unui organ provoaca rapid tulburari in celelalte organe. Din fericire, organismul este capabil sa trimita mesaje atunci cand are nevoie de ajutor din exterior sau cand un obiect strain interfereaza cu buna functionare a corpului. Leziuni ale pielii … Continuă lectura „5 semne urgente ca organismul tau are mare nevoie de ajutor”
Cinci lucruri care se intampla in corpul tau cand mananci avocado
Iata care sunt beneficiile uimitoare ale acestui fruct pentru sanatate: – Reduce nivelul de colesterol Efectele avocado asupra unora dintre factorii sai de risc au fost studiate in 8 studii controlate pe oameni. Acestea sunt studii in care participantii sunt impartiti in doua grupuri. Un grup care consuma avocado in mod regulat si unul care … Continuă lectura „Cinci lucruri care se intampla in corpul tau cand mananci avocado”
Beneficiile oreganului pentru sanatate
Oregano are proprietati diferite in functie de faptul ca este folosit intern sau extern. Beneficiile oreganului sunt multiple: Calmeaza inflamatia: Oregano este o planta puternica, care este un excelent antiinflamator si antispastic si cu concentratiile sale mari de timol, intareste muschii si lupta impotriva bolilor inflamatorii. Fie ca sunt infuzate sau inhalate, frunzele de oreganotrateaza … Continuă lectura „Beneficiile oreganului pentru sanatate”