Prima utilizare cunoscuta a otetului de mere dateaza de peste 10.000 de ani. Folosit de-a lungul secolelor atat ca produs alimentar, cat si ca medicament, acest produs se bucura de o adevarata revenire in ultima vreme. Ca remediu popular, otetul de mere este recomandat pentru tratarea gripei si a negilor. Multe dintre pretinsele sale beneficii … Continuă lectura „7 beneficii ale otetului de mere”
Etichetă: digestie
Sucul de rosii si portocale ajuta la o mai buna absorbtie a fierului
O femeie pierde in mod natural mai mult fier decat un barbat, iar aceste pierderi trebuie completate. Sucul proaspat stors este benefic atunci cand se bea cu suplimente de fier sau alimente bogate in acest macronutrienti. Se recomanda utilizarea nu numai a rodiei, ci si a altor sucuri: mar, rosie, portocala. Contin acizi organici – … Continuă lectura „Sucul de rosii si portocale ajuta la o mai buna absorbtie a fierului”
Cinci beneficii ale curcumei pentru sanatate despre care s-ar putea sa nu stiti
Curcuma este o radacina sub forma de pulbere a plantei cu acelasi nume care a fost folosita ca si condiment de unele popoare de secole. Curcuma are un gust usor, discret si, prin urmare, este cel mai adesea adaugat la feluri de mancare pentru a le oferi o culoare galben-portocalie stralucitoare. Dar acest condiment poate … Continuă lectura „Cinci beneficii ale curcumei pentru sanatate despre care s-ar putea sa nu stiti”
5 beneficii pentru sanatate ale rosiilor pe care s-ar putea sa nu le cunoasteti
Dar rosiile nu sunt doar delicioase, ci si sanatoase. Iata cinci proprietati ale rosiilor pentru care merita consumate mai des, mai ales vara. Sprijina sanatatea inimii Rosiile sunt bogate intr-o substanta numita licopen, care are proprietati antioxidante si antiinflamatoare si reduce riscul de a dezvolta boli cardiovasculare: infarct, boli coronariene, accident vascular cerebral etc. Rosiile … Continuă lectura „5 beneficii pentru sanatate ale rosiilor pe care s-ar putea sa nu le cunoasteti”
5 moduri de a maximiza proprietatile lamaii
Lamaia este un citric care nu trebuie niciodata trecut cu vederea! Bogat in antioxidanti, vitamine (A, B, C, E), magneziu, fibre si alti nutrienti, lamaia este ideala pentru combaterea imbatranirii si detoxifierea organismului. Cititi mai departe si descoperiti 5 moduri de a maximiza proprietatile purificatoare ale lamaii! 1.Detoxifiaza corpul Consumul unui pahar cu apa calduta … Continuă lectura „5 moduri de a maximiza proprietatile lamaii”
Combinatia de apa si banane face minuni pentru sanatatea ta
Pierderea in greutate este unul dintre cele mai mari eforturi pe care le facem . Sarcina poate fi epuizanta si dificil de reconciliat intre practicarea sportului, adoptarea unei diete sanatoase si mentinerea activa constanta. Pierdere in greutate In plus, pierderea in greutate necesita o cantitate extraordinara de timp – ai putea petrece peste un an … Continuă lectura „Combinatia de apa si banane face minuni pentru sanatatea ta”
6 sfaturi eficiente pentru tratarea durerilor de stomac
Care sunt cauzele durerilor de stomac si cum sa le remediati? Potrivit specialistului, mai multe cauze pot provoca tulburari de stomac si pot afecta calitatea digestiei. Identificam: -Cavitati care genereaza sucuri salivare si flora intestinala de calitate mai slaba. In acest caz, o vizita regulata la dentist este esentiala; -Mestecarea slaba a alimentelor care poate … Continuă lectura „6 sfaturi eficiente pentru tratarea durerilor de stomac”
5 motive pentru a bea vin rosu seara
Sunt cunoscute efectele benefice al vinului rosu consumat cu moderatie. Antioxidantii din vinul rosu sunt principalii responsabili de efectele benefice ale acestei bauturi. Pe termen lung si intrat in stilul de viata cotidian, vinul rosu ajuta la prevenirea unor afectiuni grave, daca este dublat, desigur, si de alte elemente precum o alimentatie echilibrata si variata … Continuă lectura „5 motive pentru a bea vin rosu seara”
Beneficiile unui pahar cu apa calda pe stomacul gol
In cautarea unor mijloace pentru a pierde in greutate si pentru a curata corpul, deseori asaltam farmaciile sau comandam produse scumpe cu eficienta nedovedita pe internet. Dar un astfel remediu este la indemana in orice bucatarie. Stii ce se intampla daca bei zilnic un pahar cu apa calda pe stomacul gol dimineata? De ce este … Continuă lectura „Beneficiile unui pahar cu apa calda pe stomacul gol”
Cine nu ar trebui sa manance ghimbir si de ce
Ghimbirul este o planta ale carei radacini au fost folosite din cele mai vechi timpuri in China si India. In Europa, sa raspandit in secolul al XIII-lea. Initial, ghimbirul a fost utilizat in principal in medicina. Ghimbirul proaspat are un gust intepator, cu un miros de lamaie. Uscat si pudrat, este folosit la gatit ca … Continuă lectura „Cine nu ar trebui sa manance ghimbir si de ce”