Aproape nimeni nu bea suc de morcovi. Fibre alimentare, beta-caroten, antioxidanti – morcovii sunt pur si simplu plini de substante care sunt benefice organismului. Iata principalele sale beneficii. Intareste sistemul imunitar Acest lucru este deosebit de important in timpul sezonului de boala. Pe langa o alimentatie sanatoasa, somn si sport, poti bea un pahar de … Continuă lectura „7 proprietati utile ale sucului de morcovi”
Etichetă: Boli
Alimente care subtiaza sangele si protejeaza impotriva cheagurilor de sange
Sangele gros este un fenomen periculos pentru viata umana, deoarece provoaca formarea de cheaguri de sange in vase. Pentru a subtia sangele, este important sa acordati atentie dietei, incluzand o serie de alimente importante in dieta. Ghimbir Contine gingerol. Aceasta substanta unica, combinata cu acizi, impiedica lipirea trombocitelor, ceea ce la randul sau permite sangelui … Continuă lectura „Alimente care subtiaza sangele si protejeaza impotriva cheagurilor de sange”
Produse care normalizeaza tensiunea arteriala
Hipertensiunea arteriala este o problema pentru milioane de oameni din intreaga lume. Poate provoca dezvoltarea multor boli periculoase: atac de cord, accident vascular cerebral, boala coronariana, insuficienta renala si asa mai departe. Persoanele cu hipertensiune arteriala nu trebuie doar sa-si masoare regulat tensiunea arteriala si sa ia medicamentele recomandate de medicul lor, ci si sa … Continuă lectura „Produse care normalizeaza tensiunea arteriala”
Care sunt beneficiile vitaminei A pentru sanatate?
Vitamina A sau retinolul este prima vitamina care a fost descoperita. Este o vitamina solubila in grasimi. Alimentatia este principala sursa de vitamina A din organism. Se gaseste in alimente de origine animala si vegetala. Vitamina A este cel mai bine cunoscuta drept vitamina vederii. Contribuie la imbunatatirea si mentinerea performantei vederii. Are insa si … Continuă lectura „Care sunt beneficiile vitaminei A pentru sanatate?”
Care sunt beneficiile vitaminei B12 in organism?
Vitamina B12 , numita si cobalamina datorita continutului de cobalt sau chiar vitamina rosie din cauza aspectului sau rosu cristalin, este o vitamina solubila in apa care are multe proprietati. Joaca un rol esential in functionarea creierului si a sistemului nervos , precum si in formarea sangelui. Sa facem un bilant al acestei vitamine microscopice, … Continuă lectura „Care sunt beneficiile vitaminei B12 in organism?”
Vitaminele esentiale pentru corpul nostru
Vitaminele esentiale pentru corpul dumneavoastra au fiecare misiunea lor de a mentine corpul (si mintea) in stare buna de functionare. Ele va ofera energia esentiala pentru a trai sanatos. Cele 13 vitamine esentiale de care corpul dumneavoastra are nevoie sunt vitaminele A, C, D, E, K si vitaminele B: tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), … Continuă lectura „Vitaminele esentiale pentru corpul nostru”
Eliminati toate toxinele din organism, imbunatatiti fluxul sanguin si reduceti inflamatia
Sarea de Himalaya este cunoscuta omenirii inca din cele mai vechi timpuri, pe langa culoare, se deosebeste de sarea de masa obisnuita prin compozitia sa bogata in minerale si prin cantitatea uriasa de nutrienti atat de necesare organismului uman. Sarea de Himalaya este considerata cea mai pura din lume si, datorita proprietatilor sale unice, ajuta, … Continuă lectura „Eliminati toate toxinele din organism, imbunatatiti fluxul sanguin si reduceti inflamatia”
De ce nu ar trebui sa mananci mai mult de 7 oua pe saptamana
Un ou de gaina contine toti nutrientii esentiali necesari organismului uman. Cu toate acestea, consumul excesiv de oua poate fi daunator sanatatii, in primul rand din cauza continutului ridicat de colesterol. Cate oua poti manca pe zi pentru a evita problemele de sanatate ? Ouale sunt unul dintre cele mai hranitoare alimente de pe planeta. … Continuă lectura „De ce nu ar trebui sa mananci mai mult de 7 oua pe saptamana”
Pentru ce se foloseste vitamina D?
Ce este vitamina D? Vitamina D este o vitamina liposolubila. Prin definitie, poate fi considerat un hormon, deoarece – dupa activarea sa – este capabil sa isi exercite actiunile asupra organelor tinta precum oasele, intestinul si muschii. Ea exista sub doua forme: Vitamina D2 sau ergocalciferol, sintetizat de plante. Vitamina D3 sau colecalciferol, produsa in … Continuă lectura „Pentru ce se foloseste vitamina D?”
Care sunt beneficiile vitaminei B12?
Vitamina B12 este o vitamina absolut esentiala pentru functionarea organismului uman. Intr-adevar, rolul sau este esential pentru asigurarea functiilor normale ale organismului. Ca toate vitaminele din grupa B, este, de asemenea, esentiala in producerea de energie. Functia creierului Numita si „ cobalamina ”, vitamina B12 este deosebit de importanta pentru functiile cognitive. Prin acestea, intelegem … Continuă lectura „Care sunt beneficiile vitaminei B12?”