Ceaiul are proprietati benefice si are un efect benefic asupra corpului nostru. Dar medicii nu recomanda utilizarea acestuia pe stomacul gol. De ce ceaiul nu se bea pe stomacul gol? Adesea oamenii beau o ceasca de ceai pentru a-si potoli foamea. Dupa cum arata cercetarile de specialitate, acest lucru nu merita facut. Ceaiul pe stomacul … Continuă lectura „Ce ceai nu trebuie baut pe stomacul gol”
Etichetă: alimente
Cum se imbunatateste digestia fara medicamente speciale
Problemele digestive nu sunt neobisnuite, dar asta nu inseamna ca nu trebuie sa scapi de ele. La urma urmei, a trai fara disconfort abdominal constant este de multe ori mai placut decat a trai cu aceasta. Daca balonarile, flatulenta, durerile stomacale recurente, arsurile la stomac si problemele cu scaunele sunt tovarasii frecventi, utilizati aceste sfaturi. … Continuă lectura „Cum se imbunatateste digestia fara medicamente speciale”
6 moduri utile de a folosi silicagelul la tine acasa
Orice persoana stie despre pungile mici de hartie cu silicagel. Cel mai adesea pot fi gasite in cutii noi de pantofi. Multi oameni elimina aceste pungi sau pur si simplu le lasa in cutii, nestiind pentru ce pot fi folosite. De fapt, gelul de silice are multe proprietati benefice care pot fi utile in viata … Continuă lectura „6 moduri utile de a folosi silicagelul la tine acasa”
Alimente de evitat atunci cand incerci sa slabesti
Alimentele pe care le consumi pot avea un efect major asupra greutatii tale. Unele alimente, cum ar fi iaurtul cu continut ridicat de grasimi, uleiul de cocos si ouale, ajuta la scaderea in greutate. Alte alimente, in special produse prelucrate si rafinate, va pot face sa va ingrasati. Cartofi prajiti si chipsuri Cartofii intregi sunt … Continuă lectura „Alimente de evitat atunci cand incerci sa slabesti”
Cum se pastreaza alimentele in frigider pentru a fi proaspete mai mult timp
Lasand mancarea in frigider, speram ca va dura suficient pentru a o manca. Dar, din pacate, unele dintre produse au timp sa se deterioreze cu mult inainte de a decide ce vrem sa gatim din ele. Reglati temperatura Poate ca frigiderul dvs. nu este pur si simplu rece si ar trebui sa porniti termostatul. Temperatura … Continuă lectura „Cum se pastreaza alimentele in frigider pentru a fi proaspete mai mult timp”
Mituri despre sanatate care nu sunt adevarate
MIT: Laptele face bine corpului! Aceasta este o bucata de publicitate incredibil de reusita, care ne-a patruns in creier pentru a face laptele sa para magic. Cu toate acestea, mai multe studii arata ca nu exista o asociere intre a bea mai mult lapte (sau a lua suplimente de calciu si vitamina D) si a … Continuă lectura „Mituri despre sanatate care nu sunt adevarate”
Cand trebuie sa bem apa : inainte, in timpul sau dupa mese
Cineva sfatuieste sa beti apa inainte de mese pentru a usura digestia alimentelor. Acest lucru este periculos, deoarece apa va dilua sucul gastric si, din acest motiv, digestia va incetini. Unde este adevarul? Cand vine vorba de apa, este important nu cum si cand sa bei, ci cat. In ghidurile nutritionale, cifra este de obicei … Continuă lectura „Cand trebuie sa bem apa : inainte, in timpul sau dupa mese”
6 vitamine esentiale pentru sanatatea femeilor
Primavara, de regula, aportul de vitamine, microelemente si alte substante utile din organism este redus in mod vizibil. Daca apar simptome de deficit de vitamine: trezire severa dimineata, letargie, somnolenta, atentie distrasa, iritabilitate, deteriorarea starii pielii, a parului si a unghiilor – consultati medicul si incepeti sa completati deficitul. Vitamina A este responsabila pentru acuitatea … Continuă lectura „6 vitamine esentiale pentru sanatatea femeilor”
6 „ucigasi” ai sistemului imunitar in viata noastra de zi cu zi
Vrei sa fii sanatos si sa eviti ucigasii imuni care se ascund in viata ta de zi cu zi? Potrivit medicilor, sistemul imunitar al organismului nu doarme niciodata: este ocupat constant sa inlature bacteriile si virusii, ceea ce minimizeaza probabilitatea de a suferi o anumita boala. Cu toate acestea, in viata de zi cu zi … Continuă lectura „6 „ucigasi” ai sistemului imunitar in viata noastra de zi cu zi”
Ce este bradicardia si de ce apare?
Puls lent (slab) – o afectiune in care ritmul cardiac scade sub 60 de batai pe minut. Normal este considerata a fi intre 60-100 batai pe minut. O frecventa cardiaca mai mica de 60 batai pe minut se numeste bradicardie. Daca ritmul cardiac (HR) scade la 50 de batai / min, acest lucru poate indica … Continuă lectura „Ce este bradicardia si de ce apare?”