Combinatia corecta de alimente intr-un singur fel de mancare este un lucru important care nu trebuie trecut cu vederea. In caz contrar, este posibil sa aveti probleme de sanatate din cauza alimentatiei slabe. Potrivit acestui lucru , ouale sunt unul dintre cele mai utilizate alimente din lume. Si, desi optiunile pentru pregatirea lor sunt nenumarate, … Continuă lectura „Ce alimente nu pot fi combinate cu oua”
Categorie: Sanatate
Care sunt simptomele osteoartritei ?
Osteoartrita Imbatranirea este un proces natural, dar cu osteoartrita, articulatiile se uzeaza si imbatranesc mai repede decat de obicei. Acest lucru distruge cartilajul articular si, uneori, tesutul osos subiacent. Articulatiile mainilor, umerilor, genunchilor si soldurilor sunt frecvent afectate. Primul simptom al bolii este rigiditatea. De exemplu, dupa o lunga sedere intr-o pozitie imobilizata (asezat sau … Continuă lectura „Care sunt simptomele osteoartritei ?”
Ce se intampla daca bei prea mult ceai verde?
Ceaiul verde este o bautura sanatoasa, bogata in antioxidanti si substante nutritive, dar consumul prea mult va poate afecta negativ sanatatea. Iata substantele chimice din ceaiul verde care pot fi daunatoare . Efectele secundare ale substantelor chimice din ceaiul verde Compusii ceaiului verde responsabili de cele mai negative efecte asupra sanatatii sunt cofeina, fluorul si … Continuă lectura „Ce se intampla daca bei prea mult ceai verde?”
Motive surprinzatoare pentru a dormi mai mult
Lipsa somnului pe timp de noapte te poate face nervos a doua zi. Si, in timp, lipsa somnului va poate incurca mai mult decat doar starea de spirit de dimineata. Studiile arata ca obținerea unui somn de calitate in mod regulat va poate ajuta sa imbunatatiti tot felul de probleme, de la zaharul din sange … Continuă lectura „Motive surprinzatoare pentru a dormi mai mult”
Ce este melatonina – hormonul somnului
Cum afecteaza melatonina somnul? Corpul uman functioneaza conform bioritmurilor naturale, care se numesc circadiene. Acestea sunt legate de momentul zilei, la fel ca producerea anumitor hormoni. Nu e de mirare ca stramosii nostri se trezeau la rasaritul soarelui fara ceasuri cu alarma, darse culcau la apus. Acum oamenii care se numesc „bufnite” merg la culcare … Continuă lectura „Ce este melatonina – hormonul somnului”
Avantajele consumului de alimente care contin gelatina
Gelatina este in primul rand asociata cu jeleu. Aceasta substanta este utilizata pe scara larga in gatit si in productia de alimente. Proprietatile sale permit schimbarea consistentei produselor alimentare. Se foloseste in principal pentru fabricarea jeleului, se adauga la carnati, astfel incat sa nu se scurga apa din ei, face ca iaurturile sa fie groase … Continuă lectura „Avantajele consumului de alimente care contin gelatina”
La ce foloseste mierea de manuka
Ce este mierea Manuka? Mierea de Manuka este un tip de miere care este foarte diferita de mierea disponibila in mod obisnuit. Acest lucru se datoreaza proprietatilor sale antibacteriene care o fac foarte populara pe piata. Credinta ca mierea poate ajuta la vindecarea infectiilor dateaza de secole , iar utilizarea sa a oprit descoperirea antibioticelor. … Continuă lectura „La ce foloseste mierea de manuka”
Consumul de apa minerala si proprietatiile acesteia
Apa este sursa vietii noastre: prin consumul de apa va sustineti sanatatea si, in acelasi timp, protejati mediul. Prima viata a luat nastere in oceanele primare si chiar si astazi intregul nostru metabolism functioneaza numai daca corpul are suficienta apa. Este important sa protejam aceasta resursa pretioasa – cu totii trebuie sa ne facem partea … Continuă lectura „Consumul de apa minerala si proprietatiile acesteia”
Cele mai sanatoase fructe de pe planeta
Consumul regulat de fructe poate spori sanatatea. Cu toate acestea, nu toate fructele sunt create egale. Unele dintre ele ofera beneficii unice pentru sanatate. Grapefruit Grapefruitul este unul dintre cele mai sanatoase citrice. Pe langa faptul ca este o sursa buna de vitamine si minerale, este cunoscuta pentru capacitatea sa de a ajuta la pierderea … Continuă lectura „Cele mai sanatoase fructe de pe planeta”
Beneficiile ceaiului de menta
Ceaiul de menta este o infuzie de frunze de menta care nu contine cofeina. Prin urmare, multor persoane care nu au un somn linistit le place sa bea acest ceai relaxant noaptea. Sa aruncam o privire asupra catorva dintre beneficiile pentru sanatate ale consumului de ceai de menta, pe langa efectele sedative bine cunoscute. Efect … Continuă lectura „Beneficiile ceaiului de menta”