Iata de ce nu ar trebui sa-ti mai depozitezi cartofii la frigider

Frigiderul este, fara indoiala, un aparat electrocasnic esential. Este necesar sa pastrati alimentele proaspete pentru o perioada mai lunga. Cu toate acestea, contrar credintei populare, nu toate alimentele trebuie pastrate la rece. Acesta este mai ales cazul cartofilor care, introdusi in frigider, se deterioreaza mai repede sau, mai rau, pot prezenta un pericol pentru sanatate. … Continuă lectura „Iata de ce nu ar trebui sa-ti mai depozitezi cartofii la frigider”

Plante numite care pot inlocui antibioticele

Pentru diferite boli acute sau cronice, exista specii de plante si plante medicinale care asigura protectie si tratament eficient datorita efectului lor antibiotic. Expertii au spus ca cimbru, oregano, musetel si salvie pot oferi protectie organismului. Datorita uleiurilor esentiale de timol si carvacrol continute de cimbru, acesta are nu numai un puternic efect antibacterian, ci … Continuă lectura „Plante numite care pot inlocui antibioticele”

Produse care isi pierd beneficiile atunci cand sunt tratate termic

Inca din copilarie, stim cat de utile sunt legumele si cat de important este sa le incluzi in alimentatia ta. Dar se dovedeste ca, chiar si consumand alimente vegetale in fiecare zi, puteti obtine mai putini nutrienti: pur si simplu „dispar” in timpul gatitului. Aceste  isi pierd beneficiile in timpul tratamentului termic. Rosii Rosiile crude … Continuă lectura „Produse care isi pierd beneficiile atunci cand sunt tratate termic”

Hipertensiune: 5 alimente de inclus in dieta ca masura preventiva

Caracterizata prin tensiune arteriala anormal de mare in vase, tensiunea arteriala ridicata este una dintre cele mai frecvente boli cronice .  Afecteaza unul din trei adulti si doar jumatate ar fi constienti de acest lucru. Si, din motive intemeiate, hipertensiunea se poate dezvolta in tacere, pana cand pare inofensiva. Cu toate acestea, este una dintre … Continuă lectura „Hipertensiune: 5 alimente de inclus in dieta ca masura preventiva”

11 alimente care stimuleaza imunitatea

Ingrijirea corpului nostru trebuie sa fie o problema cruciala pentru fiecare dintre noi. Pentru un organism mai sanatos, este necesar sa se adopte zilnic actiunile corecte. Un stil de viata sanatos necesita in mod inevitabil alegeri dietetice mai bune. Intr-adevar, organismul are nevoie de alimente bogate in antioxidanti, vitamine si minerale, pentru a se proteja … Continuă lectura „11 alimente care stimuleaza imunitatea”

7 alimente care sustin sanatatea plamanilor

Faceti sport si renuntati la fumat. Acestea sunt doua sfaturi care apar destul de des cand vine vorba de sanatatea plamanilor nostri. Si, dintr-un motiv intemeiat, fumatul poate avea un impact dezastruos asupra acestor organe. Cu toate acestea, aceste doua recomandari nu sunt singurele pe lista obiceiurilor bune pentru a va ingriji plamanii. Intr-adevar, dieta … Continuă lectura „7 alimente care sustin sanatatea plamanilor”

5 alimente care ajuta la scaderea colesterolului

Exista multi factori care pot justifica cresterea colesterolului LDL, dar obiceiurile alimentare nesanatoase sunt pe primul loc. Acestea determina apoi proteinele sa distribuie excesul acestor substante grase catre alte organe ale corpului, promovand depunerea lipidelor pe peretii arteriali si, pe termen lung, dezvoltarea aterosclerozei. In timp ce excesul de colesterol este o afectiune care necesita … Continuă lectura „5 alimente care ajuta la scaderea colesterolului”

Ce alimente normalizeaza digestia

In zilele noastre, multi oameni au probleme digestive. Cu toate acestea, medicii au dezvaluit secretul modului de utilizare a anumitor alimente pentru a va imbunatati starea corpului. Nutritionistii identifica un astfel de grup de alimente drept superalimente. Acest termen este folosit pentru alimentele cu o concentratie mare de nutrienti. Acestea contin o cantitate mare de … Continuă lectura „Ce alimente normalizeaza digestia”

5 motive pentru a manca usturoi in fiecare zi. Iata o reteta simpla si usor de preparat

Usturoiul este unul dintre alimentele esentiale pentru sanatate. Beneficiile si virtutile sale sunt bine stabilite. In plus fata de aroma sa care ajuta la imbunatatirea mancarurilor culinare, acest condiment are beneficii medicale pentru a atenua si a ameliora multe probleme de sanatate. Considerat un super aliment, usturoiul nu si-a stricat reputatia. Face parte din familia … Continuă lectura „5 motive pentru a manca usturoi in fiecare zi. Iata o reteta simpla si usor de preparat”

4 remedii pe baza de plante pentru durerea in gat

O durere in gat te poate deranja cu adevarat: senzatie de furnicaturi si arsuri, dificultati la inghitire, respiratie, vorbire . Pentru a o remedia in mod natural, descopera remediile noastre naturale impotriva durerii in gat. 4 remedii naturale pentru o durere in gat 1.Gargara cu usturoi Ingrediente -Un catel de usturoi tocat -1 pahar de … Continuă lectura „4 remedii pe baza de plante pentru durerea in gat”