Cu totii am auzit de diabet, afectiunea pe tot parcursul vietii care determina cresterea nivelului de zahar din sange. Exista doua tipuri de diabet, iar 90% din pacientii de diabet au dezvoltat tipul 2. In acest tip, organismul nu produce suficienta insulina sau celulele nu raspund la aceasta. Simptomele diabetului sunt foarte subtile, dar daca … Continuă lectura „Primele simptome ale diabetului. Ce semne apar pe piele”
Etichetă: sfaturi
Cum sa uscati hainele intr-o clipa
Intr-o lume perfecta am avea întotdeauna sosete curate la indemana, pregatirea pentru iesire in oras ar fi o experienta incantatoare de navigare a dulapului si am rade in fata planurilor de ultim moment cu cerinte specifice de tinuta. Din pacate, in realitatea este mai probabil sa implice scotocirea panicata prin gramezi de tricouri patate de … Continuă lectura „Cum sa uscati hainele intr-o clipa”
5 locuri care sunt adesea uitate atunci cand facem curatenie in casa
Curatenia in casa este importanta deoarece germenii si bacteriile daunatoare se pot raspandi rapid si pot transmite agenti patogeni. Mai jos veti regasi, ce locuri sunt adesea uitate la curatenie. De asemenea, va oferim sfaturi simple pe care le puteti folosi pentru a va mentine gospodaria curata in viitor. Pur si simplu trecem cu vederea … Continuă lectura „5 locuri care sunt adesea uitate atunci cand facem curatenie in casa”
Dinti sanatosi si albi – alimentatia este extrem de importanta
Nu doar zaharul dauneaza dintilor, ci si cand si cum mancati. Exista alimente care sunt bune pentru dintii tai si care ii protejeaza de cariile dentare. Fara indoiala, igiena danturii este esentiala pentru dintii sanatosi. Dar chiar si cei care curata ca un campion mondial nu sunt feriti de cariile dentare daca majoritatea mancarii pe … Continuă lectura „Dinti sanatosi si albi – alimentatia este extrem de importanta”
Depresia duminicala – uite ce poti face ca sa previi aceasta depresie
Este duminica si nu ai chef de nimic? Duminica dupa pranz nu te mai poti gandi la nimic altceva decat la ziua de luni, care atarna peste tine ca plumbul si iti strica ziua libera. Oricine are astfel de ganduri si sentimente este foarte probabil sa sufere de depresie duminicala! Dar nu va temeti, aceasta … Continuă lectura „Depresia duminicala – uite ce poti face ca sa previi aceasta depresie”
Cum sa slabesti fara o dieta dar cu un plan bine pus la punct
Slabiti fara dieta? Postul intermitent este o modalitate eficienta de a slabi prin omiterea meselor individuale. Pierderea in greutate este un obiectiv pe care toata lumea l-a avut mereu si o sa il aiba in continuare. Nu lipsesc optiunile, dietele sunt o multime, dar acestea sunt adesea asociate cu renuntarea la anumite alimente – carora … Continuă lectura „Cum sa slabesti fara o dieta dar cu un plan bine pus la punct”
Cum sa va imbunatatiti postura
Desi imbunatatirea posturii nu este un lucru usor, o postura buna te poate ajuta sa arati si sa te simti mai bine. Daca te gasesti inclinat mult, ia masuri pentru a lucra la postura ta in toate partile vietii tale, de la mers pe jos pana la somn. Desi imbunatatirea necesita timp, puteti folosi trucuri … Continuă lectura „Cum sa va imbunatatiti postura”
Sfaturi simple care va ajuta sa adormiti rapid
Somnul bun este incredibil de important. Te ajuta sa te simti bine si iti face corpul si creierul sa functioneze corect. Unii oameni nu au probleme in a adormi. Cu toate acestea, multi altii au dificultati severe de a adormi si de a ramane adormit toata noaptea. Somnul slab poate avea efecte negative asupra multor … Continuă lectura „Sfaturi simple care va ajuta sa adormiti rapid”
Sfaturi pentru a face fata depresiei
Tine legatura Nu te retrage din viata sociala. Socializarea va poate imbunatati starea de spirit. A pastra legatura cu prietenii si familia inseamna ca ai cu cine sa vorbesti atunci cand te simti deprimat. Fii mai activ Fa exercitii. Exista dovezi ca exercitiile fizice va pot ajuta sa va ridicati starea de spirit. Daca nu … Continuă lectura „Sfaturi pentru a face fata depresiei”
Truc mic – efect mare, curatarea plitelor ceramice cu un remediu casnic igenios si incredibil de eficient
Gatitul este distractiv, dar curatarea plitei ceramice sensibile este o adevarata provocare neplacuta. Cu aceste, va puteti curata din nou plita fara prea mult efort. Daca ati crezut ca trebuie sa folositi doar un produs de curatat special pentru a va curata plita ceramica, atunci este timpul sa va convingeti ca exista si alte solutii … Continuă lectura „Truc mic – efect mare, curatarea plitelor ceramice cu un remediu casnic igenios si incredibil de eficient”