Alimentele pe care le consumi pot avea un efect major asupra greutatii tale. Unele alimente, cum ar fi iaurtul cu continut ridicat de grasimi, uleiul de cocos si ouale, ajuta la scaderea in greutate. Alte alimente, in special produse prelucrate si rafinate, va pot face sa va ingrasati. Cartofi prajiti si chipsuri Cartofii intregi sunt … Continuă lectura „Alimente de evitat atunci cand incerci sa slabesti”
Categorie: Sfaturi
7 legi ale karmei care iti pot schimba viata
Karma este un adevar universal pe care nimeni nu il poate nega. Pur si simplu, acesta este rezultatul actiunilor noastre. Folosim adesea cuvantul karma, dar nu stim intotdeauna cat de puternic este. Consecintele acestui lucru pot fi atat pozitive, cat si extrem de negative, in functie de actiunile noastre. Nu trebuie sa cautam razbunare personala … Continuă lectura „7 legi ale karmei care iti pot schimba viata”
Mini gradina pe pervaz: 5 plante delicioase pe care le putem planta pe pervaz
Sunt nepretentioase, cresc rapid la temperatura camerei normale si te pot incanta cu prospetime tot timpul anului (desigur, daca nu uiti de ele). Busuioc Busuiocul este adesea folosit in bucatariile italiene si thailandeze, adaugat la piureuri si adaugat la sandvisuri. Are o aroma si un gust pronuntat cu o usoara amaraciune. Orice soi creste bine … Continuă lectura „Mini gradina pe pervaz: 5 plante delicioase pe care le putem planta pe pervaz”
Nu mai aruncati zatul de cafea! Iata sapte motive mai putin stiute si benefice
Aproximativ 10 milioane de tone de cafea sunt consumate anual in lume. Desi este o bautura preferata de miliarde de oameni, putini oameni stiu despre beneficiile sedimentului sau. La fel ca si cojile de oua pe care le aruncam cu usurinta, dar nu ar trebui pentru ca sunt sanatoase. Iata cateva exemple despre modul in … Continuă lectura „Nu mai aruncati zatul de cafea! Iata sapte motive mai putin stiute si benefice”
6 situatii in bucatarie in care detergentul pentru rufe poate fi extrem de util
Desigur, folosim detergent pentru a ne spala rufele. Deci, este logic sa pastram detergentul acolo unde il folosim cel mai mult – si anume langa masina de spalat. Cu toate acestea, nu strica sa pastrezi si o sticla sub chiuveta, deoarece, dupa cum se dovedeste, exista 6 situatii in care detergentul pentru rufe poate fi … Continuă lectura „6 situatii in bucatarie in care detergentul pentru rufe poate fi extrem de util”
Calendar Ortodox 11 martie 2021. Este praznuit Sf. Ierarh Sofronie, Patriarhul Ierusalimului. Rugaciunea ce se spune in aceasta zi
Calendar Ortodox 11 martie 2021. In fiecare an pe 11 martie, Boserica Ortodoxa face pomenirea celui intre sfinti parintelui nostru Sofronie, patriarhul Ierusalimului. Rugaciune scurta catre Sf. Ierarh Sofronie, Patriarhul Ierusalimului “Cu cuvintele ai impodobit Biserica lui Hristos, cu faptele ai pazit chipul lui Dumnezeu in tine, Preacuvioase Parinte Sofronie. Caci curatia cea din tine … Continuă lectura „Calendar Ortodox 11 martie 2021. Este praznuit Sf. Ierarh Sofronie, Patriarhul Ierusalimului. Rugaciunea ce se spune in aceasta zi”
Greseli de spalare a dintilor pe care le faceti si cum sa le remediati
Oricat de usor pare sa fie, foarte putini dintre noi ne spalam pe dinti cat de bine am putea. Din fericire, acolo unde exista greseli, exista modalitati de a le remedia. Apesi prea tare Cand vine vorba de periaj, mai tare nu este mai bine. Cred ca una dintre cele mai mari probleme pe care … Continuă lectura „Greseli de spalare a dintilor pe care le faceti si cum sa le remediati”
Cum sa nu mai fii pesimist si sa incepi sa gandesti pozitiv
Un element cheie al succesului este sa gandesti sobru, fara extreme dramatice, acceptand atat rezultate rele, cat si bune ale evenimentelor si ale intreprinderilor tale. Nu totul depinde de tine, dar un lucru este sigur – exista intotdeauna posibilitatea de a face ceva care va creste sansele de a-ti imbunatati viata si de a realiza … Continuă lectura „Cum sa nu mai fii pesimist si sa incepi sa gandesti pozitiv”
Cum se pastreaza alimentele in frigider pentru a fi proaspete mai mult timp
Lasand mancarea in frigider, speram ca va dura suficient pentru a o manca. Dar, din pacate, unele dintre produse au timp sa se deterioreze cu mult inainte de a decide ce vrem sa gatim din ele. Reglati temperatura Poate ca frigiderul dvs. nu este pur si simplu rece si ar trebui sa porniti termostatul. Temperatura … Continuă lectura „Cum se pastreaza alimentele in frigider pentru a fi proaspete mai mult timp”
Cum sa nu renunti la ceea ce ai inceput la jumatatea drumului si sa duci lucrurile pana la capat
Gandirea la sarcini neterminate este epuizanta, interfereaza cu concentrarea si provoaca sentimente constante de anxietate. Cu cat se acumuleaza mai mult, cu atat este mai greu sa ramai calm. Cat de des s-a intamplat sa ai de rezolvat sarici importante si sa le abandonezi la jumatatea drumului? Daca acest lucru se intampla tot timpul si … Continuă lectura „Cum sa nu renunti la ceea ce ai inceput la jumatatea drumului si sa duci lucrurile pana la capat”