Se crede ca tratamentul termic al legumelor, fie ca este fiert, prajit sau copt , le face mai putin utile,...
varza
Rosii Rosiile contin o cantitate mare de licopen, vitamine C si A, acid folic si potasiu. Astfel, ele imbunatatesc vederea...
Zece legume aliate ale planurilor de slabit 1. Vinetele: Daca exista o leguma formidabila pentru a elimina kilogramele in plus...
Chiar si cele mai sanatoase alimente pot fi daunatoare daca sunt consumate prea des. Prin urmare, este necesar sa se...
Obiceiurile alimentare nesanatoase si neregulate, imobilitatea si nerespectarea sfaturilor alimentare duc adesea la probleme ale bilei. Bila este un organ...
Sezonul de toamna este bogat nu doar in ploi si frunze frumoase, ci si in legume luminoase si gustoase, care,...
De-a lungul anilor, carnea devine din ce in ce mai mult principala sursa de fier pentru multi oameni. Acesta este...
Ardeii, varza si conopida nu sunt doar alimente cu continut scazut de calorii, ci sunt si bune pentru sanatatea ta....
Daca incercati sa reduceti aportul total de calorii pentru a pierde in greutate, gustarea cu continut scazut de calorii, dar...
1.Suc de struguri Sucul de struguri proaspat stors contine vitaminele A, C si grupa B si, in plus, calciu, fosfor,...
