Alimentele verzi, in special cele crucifere, joaca un rol mai important decat se credea anterior in apararea organismului impotriva bacteriilor. Ele sunt capabile sa stimuleze productia de celule imunitare innascute sau celule limfoide, care se gasesc in mucoasa sistemului digestiv. Aceste celule sunt esentiale pentru o buna sanatate intestinala. 1. Broccoli, unul dintre alimentele verzi … Continuă lectura „8 alimente verzi care tin bolile la distanta”
Etichetă: telina
Top 10 legume pentru a pierde in greutate
Zece legume aliate ale planurilor de slabit 1. Vinetele: Daca exista o leguma formidabila pentru a elimina kilogramele in plus sunt vinetele. Senzor de grasime prin excelenta, aceasta leguma va actiona ca un burete pentru a absorbi grasimea si a elimina toxinele. Continand si multa pectina, este buna pentru tranzitul intestinal. Aportul sau energetic este … Continuă lectura „Top 10 legume pentru a pierde in greutate”
Aceasta bautura cu ananas stimuleaza arderea grasimilor
Reteta de bautura pentru slabit: Ingrediente: 3 bucati de ananas 1 tulpina de telina 1 cana de patrunjel proaspat 1 castravete 1 cana de apa Preparare: Curatati castravetii, taiati-i in bucati mici si puneti-i intr-un blender. Adaugati celelalte ingrediente si amestecati pana obtineti o textura neteda. Consumati aceasta bautura in fiecare dimineata, pe stomacul gol, … Continuă lectura „Aceasta bautura cu ananas stimuleaza arderea grasimilor”
9 plante care stimuleaza metabolismul si te ajuta sa slabesti
O silueta subtire si o talie perfecta sunt visul multor oameni. Numai ca, din moment ce acest vis este uneori dificil de realizat, suntem dispusi sa cheltuim multi bani pe produse de slabire. Cum sa slabesti cand nimic nu functioneaza? In loc sa te distrugi urmand diete de slabit, exista plante cu importante proprietati medicinale … Continuă lectura „9 plante care stimuleaza metabolismul si te ajuta sa slabesti”
Ierburi si condimente care ajuta la scaderea tensiunii arteriale
Hipertensiunea arteriala este una dintre cele mai frecvente boli ale sistemului cardiovascular. Nimeni nu doreste sa experimenteze dureri de cap constante, oboseala si iritabilitate crescute si cu atat mai mult sa faca fata consecintelor sumbre ale hipertensiunii arteriale in mod constant – infarct si accident vascular cerebral. Pentru cei care doresc sa stabilizeze tensiunea arteriala … Continuă lectura „Ierburi si condimente care ajuta la scaderea tensiunii arteriale”
Care sunt alimentele cu calorii negative?
Excesul de greutate dispare doar daca folosesti mai multa energie . Prin urmare, datorita pasiunii generale pentru numararea caloriilor , alimentele cu continut negativ au devenit foarte populare. Ce sunt ? Cum poate fi o valoare nutritiva negativa? Si ce produse pot fi atribuite acestei categorii . Cum pot fi caloriile negative? Orice aliment alimenteaza … Continuă lectura „Care sunt alimentele cu calorii negative?”
Metoda „7 zile – 7 pahare”, care te scapa de grasimea abdominala
A fi supraponderal este o adevarata problema. Are un efect teribil asupra sanatatii si poate provoca o varietate de boli, cum ar fi diabetul si hipertensiunea. Persoanele supraponderale tind sa incerce diete stricte sau chiar liposuctie, crezand ca nu exista nicio alternativa. Dar exista intotdeauna o cale de iesire si, in acest caz, este mult … Continuă lectura „Metoda „7 zile – 7 pahare”, care te scapa de grasimea abdominala”
Telina si beneficiile sale pentru sanatatea ta
Telina prin tuberculul si tulpina sa, nu este o legume care atrage pe toata lumea, deoarece are un miros si un gust mai putin placut, dar, telina este extrem de importanta pentru sanatatea ta. Inca din secolul al VIII-lea, telina, a fost cultivata in mod natural in medicina si mai putin pentru consumul sau ca … Continuă lectura „Telina si beneficiile sale pentru sanatatea ta”
Cum se pastreaza telina proaspata tot anul. Sfaturi pentru crestere si ingrijire
Telina este cultivata prin rasaduri. Semintele mici din aceasta cultura nu sunt incorporate in sol, deoarece germineaza in lumina, sunt doar usor presate la suprafata solului. Culturile sunt acoperite cu folie plastic si asezate intr-un loc cald (20-25 ° C). Telina incolteste incet, lastarii apar in 10-20 de zile. In tot acest timp, pamantul trebuie … Continuă lectura „Cum se pastreaza telina proaspata tot anul. Sfaturi pentru crestere si ingrijire”