Sentimentul de foame indreptat catre un anumit produs poate spune multe despre mai multe probleme decat doar un capriciu al corpului. Acest lucru indica faptul ca nu primeste ceva necesar. Daca aveti o mare dorinta de a manca oua – sub orice forma: oua fierte, crude, amestecate, oua prajite – cel mai probabil exista o … Continuă lectura „Ce se intampla in corpul tau daca mananci multe oua?”
Etichetă: minerale
De ce este bine sa mananci cel putin 2 curmale in fiecare zi
Curmalele sunt o delicatesa incredibil de gustoasa, recomandata iubitorilor de dulciuri in timp ce urmeaza o dieta. Curmalele au cel mai mare procent de carbohidrati din orice alt fruct – peste 60 la suta, dar aceste zaharuri nu sunt foarte daunatoare organismului. La urma urmei, curmalele contin si acizi: niacina, riboflamina si acid pantotenic. Acestea … Continuă lectura „De ce este bine sa mananci cel putin 2 curmale in fiecare zi”
Produse care imbunatatesc sanatatea femeilor
Femeile care doresc sa-si mentina si sa-si imbunatateasca sanatatea ar trebui sa includa in meniul lor alimente bogate in fier, lecitina, fibre si iod, precum si bogate in vitaminele C si E. – Nutritia femeilor are propriile sale caracteristici – au nevoie de un anumit set de vitamine si minerale. Au nevoie sa manance alimente … Continuă lectura „Produse care imbunatatesc sanatatea femeilor”
De ce nu trebuie sa aruncam apa in care am fiert ouale:cum poate fi folosita
Ouale sunt unul dintre cele mai consumate alimente din lume. Nu numai ca pot fi preparate in multe forme diferite, dar sunt si bogate intr-o varietate de substante nutritive. Ouale sunt una dintre cele mai ingenioase creatii ale naturii. Dar, pe langa mancare, pot fi de ajutor in multe alte domenii. In fiecare zi, majoritatea … Continuă lectura „De ce nu trebuie sa aruncam apa in care am fiert ouale:cum poate fi folosita”
Care este rolul substantelor minerale in organism
Mineralele sunt elemente chimice solicitate de organismele vii, mai degraba decat cele patru elemente de baza (carbon, hidrogen, azot si oxigen) care se gasesc in moleculele organice comune. Majoritatea dietelor zilnice furnizeaza zilnic minerale esentiale si oligoelemente. Sursele deosebit de bogate sunt: cerealele, fructele si legumele. Produsele lactate, carnea si pestele contin cantitati mai reduse … Continuă lectura „Care este rolul substantelor minerale in organism”