S-au spus si scris multe despre proprietatile benefice ale ceaiului verde . Acest lucru nu este surprinzator, deoarece bautura are mai mult de 4000 de ani, iar proprietatile sale vindecatoare erau cunoscute in antichitate. Ceaiul verde a fost folosit de secole ca remediu pentru tratamentul si prevenirea diferitelor boli. Proprietatile benefice ale ceaiului verde au … Continuă lectura „Beneficiile ceaiului verde”
Etichetă: diabet
Cinci beneficii pentru sanatate ale ceaiului despre care nu stiai
Ceaiul este o bautura foarte populara in tara noastra. Unii oameni il beau mult mai mult decat apa obisnuita, mai ales cand afara este foarte frig. Si acest lucru nu este surprinzator. La urma urmei, ceaiul incalzeste si calmeaza perfect, dar, in plus, are multe beneficii pentru sanatate. Ceaiul este bogat in antioxidanti Toate tipurile … Continuă lectura „Cinci beneficii pentru sanatate ale ceaiului despre care nu stiai”
5 beneficii pentru sanatate ale cireselor despre care nu stiai
Ciresele sunt un aliment de baza preferat vara pentru multi oameni si din motive intemeiate. Pe langa faptul ca aceste fructe are un gust delicios, au multe proprietati benefice datorita compozitiei sale chimice bogate . Iata cateva beneficii importante pentru sanatate ale cireselor despre care nu stiai. Imbunatateste somnul Ciresele sunt o sursa naturala bogata … Continuă lectura „5 beneficii pentru sanatate ale cireselor despre care nu stiai”
Miere si turmeric, cel mai puternic antibiotic natural
Beneficiile turmericului Un condiment popular, are reputatia de a vindeca multe boli. Problemele respiratorii, bolile hepatice, pielea cu probleme se numara printre numeroasele afectiuni pe care turmericul le poate vindeca. Potrivit unui studiu, condimentul actioneaza asupra mai multor afectiuni precum diabetul, boala Crohn sau inflamatia gastrica. Turmeric: proprietati antioxidante Recunoscut de oamenii de stiinta ca … Continuă lectura „Miere si turmeric, cel mai puternic antibiotic natural”
4 motive pentru a consuma scortisoara pentru sanatatea ta
Scortisoara este un condiment cu multe beneficii pentru sanatate. Este bogat in antioxidanti, taninuri, fibre, mangan, calciu si fier. Acesta este recomandat pentru lupta impotriva imbatranirii celulare si are proprietati antiinflamatorii, antiseptice benefice sanatatii. Iata cateva beneficii pentru a consuma scortisoara mai des : Eficient pentru managementul diabetului Cercetarile au descoperit ca scortisoara poate scadea … Continuă lectura „4 motive pentru a consuma scortisoara pentru sanatatea ta”
8 beneficii incredibile ale merelor verzi care te vor surprinde
Stim ca toate merele sunt sanatoase. Cu toate acestea, aceasta varietate ascunde mici avantaje fata de altele. Antioxidantii sai si, mai precis, aceasta atingere acida, le fac perfecte pentru orice dieta depurativa, ideale pentru a slabi cateva kilograme. Merele verzi se potrivesc de minune cu o farfurie de ovaz la micul dejun, bucati intr-o salata … Continuă lectura „8 beneficii incredibile ale merelor verzi care te vor surprinde”
15 motive pentru a manca cartofi dulci in fiecare zi
Aceasta planta poate lua mai multe culori diferite. Seamana cu ignamele si are o mare valoare nutritiva. Cel mai comun cartof dulce este unul cu pulpa galben-portocalie sau alb-crem. Cartoful dulce este bogat in beta-caroten, ceea ce ii confera gustul dulce. Beta-carotenul este folosit de organismul nostru pentru producerea vitaminei A, motiv pentru care se … Continuă lectura „15 motive pentru a manca cartofi dulci in fiecare zi”
11 motive pentru a manca varza rosie
Varza rosie este o leguma foarte populara pe tarabele din piata in timpul iernii. Este originara din zona mediteraneana si a fost cultivata de egipteni din anul 2500 i.Hr. Diferenta dintre aceasta varza si alte soiuri este continutul sau de antociani, pigmenti din familia flavonoidelor, care sunt antioxidanti puternici. De asemenea, contine mai multa vitamina … Continuă lectura „11 motive pentru a manca varza rosie”
Trei alimente care protejeaza impotriva grasimii viscerale de pe burta
Exista diferite tipuri de grasime in corpul nostru – subcutanata si viscerala. Grasimea subcutanata este un strat de grasime direct sub piele si, in general, nu prezinta un risc mare pentru sanatate. Cu toate acestea, grasimea viscerala (tesutul adipos visceral) este un tip de grasime gasit in jurul organelor, inclusiv stomacul, ficatul si intestinele. Este … Continuă lectura „Trei alimente care protejeaza impotriva grasimii viscerale de pe burta”
Hiperglicemie. Simptome, cauze, prevenire
In mod natural transportam o doza de zahar in sange numita glucoza. Cand acesta din urma este dozat corespunzator in sange, acesta da energie celulelor noastre si diferitelor organe din corpul nostru. Dar, odata ce aceasta doza este perturbata, aceasta poate provoca doua afectiuni: hipoglicemie daca exista putin zahar in sange sau hiperglicemie daca exista … Continuă lectura „Hiperglicemie. Simptome, cauze, prevenire”