Iata cele sase vitamine si minerale de care organismul nostru are cea mai mare nevoie pentru a functiona corespunzator : Vitamina B6 Aceasta vitamina regleaza somnul, pofta de mancare si starea de spirit. De asemenea, contribuie la buna functionare a sistemului nervos. Se gaseste in cantitati mari in ananas, cartofi dulci, pui si cereale. Vitamina … Continuă lectura „Vitaminele si mineralele de care avem cea mai mare nevoie”
Horoscop zilnic, 14 aprilie 2022. Ziua cautarilor spirituale pentru Raci
Conservatorismul nu inseamna intotdeauna rau. Este adesea contraindicat sa te grabesti sa te schimbi sau sa iei o decizie importanta. Este necesar sa luam in considerare totul cu atentie, sa elaboram optiuni de actiune si posibile scenarii pentru desfasurarea evenimentelor. Berbec Prima jumatate a zilei la Berbec va fi plina de munca grea. Veti avea … Continuă lectura „Horoscop zilnic, 14 aprilie 2022. Ziua cautarilor spirituale pentru Raci”
6 alimente hranitoare de consumat in fiecare zi
Iata lista celor sase vitamine si minerale de care avem cea mai mare nevoie pentru ca organismul nostru sa functioneze corect. Vitamina B6 Aceasta vitamina regleaza somnul, pofta de mancare si starea de spirit. De asemenea, contribuie la buna functionare a sistemului nervos. Cele mai bune surse: cartofi dulci, pui si cereale. Vitamina B12 Este … Continuă lectura „6 alimente hranitoare de consumat in fiecare zi”
15 motive pentru a manca cartofi dulci in fiecare zi
Aceasta planta poate lua mai multe culori diferite. Seamana cu ignamele si are o mare valoare nutritiva. Cel mai comun cartof dulce este unul cu pulpa galben-portocalie sau alb-crem. Cartoful dulce este bogat in beta-caroten, ceea ce ii confera gustul dulce. Beta-carotenul este folosit de organismul nostru pentru producerea vitaminei A, motiv pentru care se … Continuă lectura „15 motive pentru a manca cartofi dulci in fiecare zi”
4 legume care contin mai multa vitamina C decat portocale
Destul de ciudat, vitamina C este una dintre cele cinci vitamine care lipsesc cel mai adesea. Si toamna, avem nevoie cel mai mult de ea, pentru ca sustine sistemul imunitar si ofera organismului suficienta putere pentru a lupta impotriva virusilor. Vitamina C sau acidul ascorbic este o vitamina hidrosolubila care controleaza in mod direct cantitatea … Continuă lectura „4 legume care contin mai multa vitamina C decat portocale”
Horoscop zilnic, 13 aprilie 2022. Vesti bune pentru cateva zodii
Luna in crestere s-a mutat in constelatia Leului. Va fi propice studiului de sine: introspectie, reflectie asupra convingerilor tale, invatarea lucrurilor noi. Tot intr-o astfel de zi, este recomandat sa fiti atenti celor mai apropiati si iubiti oameni – mai ales daca nu v-ati contactat de mult timp. Berbec Stelele va atrag atentia asupra demonilor … Continuă lectura „Horoscop zilnic, 13 aprilie 2022. Vesti bune pentru cateva zodii”
4 motive pentru a manca mai mult ghimbir
Ghimbirul este un aliat valoros pentru sanatate. Disponibil pe tot parcursul anului, poate ajuta la tratarea sau prevenirea anumitor boli. In mod traditional, a fost folosit pentru a trata anumite complicatii digestive, cum ar fi greata si indigestia. Cercetarile moderne au aratat, de asemenea, ca ghimbirul ajuta la reducerea varsaturilor si inflamatiei si ajuta la … Continuă lectura „4 motive pentru a manca mai mult ghimbir”
Ce se intampla in corpul tau cand mananci oua crude?
Ouale sunt printre cele mai hranitoare alimente. Din pacate, in ultimele decenii, acestea au fost acuzate , in mod gresit, de cresterea nivelului de colesterol. Cu toate acestea, studiile au aratat ca acestea reduc riscul de boli cardiovasculare si nu afecteaza nivelul colesterolului. De fapt, ouale sunt o sursa excelenta de proteine. Contin mai multa … Continuă lectura „Ce se intampla in corpul tau cand mananci oua crude?”
Horoscop zilnic, 12 aprilie 2022. Sagetatorul nu trebuie sa se lase invins de frici
Berbec Berbec, te consideri puternic, independent si increzator? Sau sa va reprosati ca nu ati facut nimic util pentru lumea din jurul vostru? Daca gravitezi mai mult spre al doilea, atunci este timpul sa te rezolvi. Treceti prin traume din trecut care va impiedica sa credeti in potentialul vostru. Dar retineti ca inlocuirea vechilor credinte … Continuă lectura „Horoscop zilnic, 12 aprilie 2022. Sagetatorul nu trebuie sa se lase invins de frici”
Cum se foloseste otetul alb in gradina?
Cu ce va puteti inlocui pesticidele obisnuite? Prin otet alb. Da, vine ca o surpriza, dar acest ingredient vedeta din camara ta, foarte recomandat pentru curatenia casei, este remediul ideal pentru a creste fertilitatea plantelor tale si a promova o inflorire frumoasa. Fie ca este vorba de a elimina buruienile sau de a vana daunatori … Continuă lectura „Cum se foloseste otetul alb in gradina?”