Mineralele sunt elemente chimice solicitate de organismele vii, mai degraba decat cele patru elemente de baza (carbon, hidrogen, azot si oxigen) care se gasesc in moleculele organice comune. Majoritatea dietelor zilnice furnizeaza zilnic minerale esentiale si oligoelemente. Sursele deosebit de bogate sunt: cerealele, fructele si legumele. Produsele lactate, carnea si pestele contin cantitati mai reduse … Continuă lectura „Care este rolul substantelor minerale in organism”
Categorie: Sanatate
De ce trebuie sa consumam alimente ce cotin vitamina C
Vitamina C este un nutrient esential vietii, solubil in apa, implicat in productia de glucocorticosteroizi si de anumiti neurotransmitatori (substante care permit transmisia influxului nervos), in metabolismul glucozei, al colagenului, al acidului folic si al anumitor aminoacizi, in neutralizarea radicalilor liberi si a nitrozaminelor, in reactii imunologice, care faciliteaza absorbtia fierului la nivelul tubului digestiv. … Continuă lectura „De ce trebuie sa consumam alimente ce cotin vitamina C”
Care este cauza deficitului de proteine din organism
Proteinele sunt macronutrienti esentiali pentru a creste masa musculara. Aceste proteine le gasim in mod obisnuit in produsele animale, dar sunt prezente si in alte surse, cum ar fi nuci si leguminoase. Factori ce influenteaza necesarul de proteine: • Stadiul de dezvoltare al organismului: -Necesarul de proteine al nou-nascutilor – de 5 ori mai mare … Continuă lectura „Care este cauza deficitului de proteine din organism”
Ce este Bruceloza, boala provocata de bacteria scapata dintr-un laborator din China.
Mii de oameni din nord-vestul Chinei au fost testati pozitivi pentru o boala bacteriana, au declarat marti autoritatile din domeniul sanatatii. Bacteriei brucella este responsabila de bruceloza, cunoscuta si sub denumirea de febra Malta. Comisia de Sanatate din Lanzhou, capitala provinciei Gansu, a confirmat ca 3.245 de persoane au contractat boala bruceloza, care este adesea … Continuă lectura „Ce este Bruceloza, boala provocata de bacteria scapata dintr-un laborator din China.”
Dr. Fauci: “Daca vrei cu adevarat sa-ti mentii sistemul imunitar functional, exista 3 lucruri pe care sa le faci si nu te costa nimic”
Dr. Anthony Fauci este directorul Institutului National de Alergii si Boli Infectioase din SUA. Fauci spune ca cele mai bune modalitati de a controla pandemia sunt masurile pe care le recomanda la nesfarsit de luni de zile: o igiena buna a mainilor, purtarea mastilor si distantarea sociala. Medicul a vorbit si despre importanta vitaminelor pentru … Continuă lectura „Dr. Fauci: “Daca vrei cu adevarat sa-ti mentii sistemul imunitar functional, exista 3 lucruri pe care sa le faci si nu te costa nimic””
Dr. Fauci spune ca cele doua vitamine, C si D, cresc imunitatea organismului si te apara de virusuri
Dr. Anthony Fauci, un important expert american in boli infectioase, a declarat intr-un interviu recent ca a luat suplimente de vitamina D si C pentru a-si mentine sistemul imunitar sanatos. Dr. Anthony Fauci, cel mai mare expert in boli infectioase, recomanda sa va luati vitaminele acum ca a inceput scoala si sezonul gripal se apropie. … Continuă lectura „Dr. Fauci spune ca cele doua vitamine, C si D, cresc imunitatea organismului si te apara de virusuri”
20 de alimente bogate in calorii care duc la ingrasare rapida
Cresterea in greutate este la fel de dificila ca pierderea ei. Dar anumite alimente bogate in calorii si sanatoase va pot ajuta sa castigati in greutate prin adaugarea de muschi si intarirea oaselor. Aceste alimente regleaza, de asemenea, hormonii, reduc stresul, sporesc imunitatea si sporesc rezistenta. Iata o lista cu 20 de alimente pentru cresterea … Continuă lectura „20 de alimente bogate in calorii care duc la ingrasare rapida”
Ce efecte poate avea lipsa vitaminei E
Tocoferolul, sau vitamina E, este esentiala pentru sanatatea omului. In organismul animal se gaseste in: ficat, placenta, pancreas, splina, tesutul adipos, suprarenale si hipofiza. Este rezistenta la lumina si caldura, dar este oxidata de uleiurile rancede. Sub forma oxidata are actiune antioxidanta asupra lipidelor si a vitaminei A. Formele vitaminei E sunt: provitamine E: α, … Continuă lectura „Ce efecte poate avea lipsa vitaminei E”
Medicul Mihai Craiu, avertizeaza: “Si a doua zi poti lua virusul”
Medicul pediatru Mihai Craiu a declarat ca scoala trebuie sa inceapa, dar adevarata problema este cum sa se faca acest lucru in siguranta. “Ingrijorarea parintilor este justificata. Intrebarea nu este daca trebuie sa inceapa scoala. Scoala trebuie sa inceapa, pentru ca, altfel, impactul educational si emotional asupra sanatatii vor fi greu de cuantificat. Majoritatea cadrelor … Continuă lectura „Medicul Mihai Craiu, avertizeaza: “Si a doua zi poti lua virusul””
Cum iti dai seama ca laptele pe care il cumperi este falsificat
Laptele se poate falsifica prin inlocuirea a unuia sau a mai multor componenti specifici. Una dintre falsificarile cele mai importante a laptelui este adaugarea de apa. Laptele mai poate fi falsificat prin : • scoaterea grasimii • amestecarea laptelui de la mai multe animale. Falsificarea se mai poate face si prin mascare, se pot adauga … Continuă lectura „Cum iti dai seama ca laptele pe care il cumperi este falsificat”