Ardei: Toate secretele pentru o recolta bogata

Ardeiul  iubeste abundenta de lumina si caldura , asa ca trebuie sa ocupe cel mai luminos loc din gradina. La umbra ardeiul formeaza lastari casanti si nu infloreste  . Plantarea ardeiului Deoarece ardeiul este o cultura iubitoare de caldura si se coace pentru o lunga perioada de timp, este cultivat numai prin rasaduri. Varsta optima … Continuă lectura „Ardei: Toate secretele pentru o recolta bogata”

7 alimente care contin omega-3

Multi oameni vorbesc despre importanta consumului de alimente care contin omega-3 deoarece sunt acizi grasi esentiali pentru organism. Cu toate acestea, organismul nu le produce. Prin urmare, trebuie sa absoarba acesti acizi prin anumite alimente. Omega-3 sunt importanti deoarece reduc nivelul de colesterol si amelioreaza simptomele legate de bolile inflamatorii. Aceste beneficii permit celor afectati … Continuă lectura „7 alimente care contin omega-3”

6 alimente care contin cel mai mult magneziu

Magneziul este unul dintre mineralele de care organismul are nevoie pentru a functiona in conditii optime. Consumul sau absorbtia scazuta este legata de aparitia unei game largi de afectiuni si boli. Din acest motiv, trebuie deci sa consumam mai mult magneziu. In prezent, poate fi achizitionat sub forma de supliment, intrucat este dificil de obtinut … Continuă lectura „6 alimente care contin cel mai mult magneziu”

Sase dintre cele mai bune alimente pentru persoanele cu diabet

Dieta joaca un rol important in viata persoanelor cu diabet, deoarece nivelul de glucoza din sange si bunastarea pacientului depind in mare masura de alimente. Diabeticii nu trebuie sa elimine complet orice aliment, dar cea mai mare parte a dietei ar trebui sa contina alimente care ajuta la controlul nivelului de zahar. Legume fara amidon … Continuă lectura „Sase dintre cele mai bune alimente pentru persoanele cu diabet”

La ce sunt bune semintele de dovleac?

Face  oasele puternice Semintele de dovleac sunt foarte bogate in zinc. Acest oligoelement ajuta la restabilirea densitatii osoase, prevenind dezvoltarea osteoporozei. Apropo, semintele de dovleac vor ajuta si la durerea articulatiilor. Si nu aveti nevoie de mult: presarati seminte pe salata zilnica de legume proaspete. Ajuta la diabet Deficienta de zinc afecteaza nu numai scheletul, … Continuă lectura „La ce sunt bune semintele de dovleac?”

Patrunjelul- Tot ce trebuie sa stii, de la plantare pana la depozitarea pe timpul iernii

Plantarea patrunjelului Solul pentru patrunjel trebuie sa fie normal sau usor acid si sa aiba o structura libera. Pentru plantare, puteti alege un loc insorit sau o umbra partiala. Patrunjelul poate fi plantat in sol unde varza , ceapa , castravetii , rosiile si cartofii au crescut sezonul trecut . Dupa patrunjel, aceleasi culturi ( … Continuă lectura „Patrunjelul- Tot ce trebuie sa stii, de la plantare pana la depozitarea pe timpul iernii”