Glicemia este un nume si un termen general care reflecta concentratia de glucoza care circula in sange, iar valoarea reflecta energia libera nedigerata disponibila pentru organism. Nivelurile crescute de zahar din sange pot fi un semn al diabetului. Exista semne care vorbesc despre aceasta tulburare periculoasa a corpului. Cauze care duc la cresterea zaharului din … Continuă lectura „Semnele care arata ca ai un nivel ridicat de zahar din organism”
Etichetă: oboseala
Acizii grasi Omega-3 si rolul lor pentru infrumusetare : alimente bogate in acizi omega-3
Acizii omega-3 sunt acizi grasi care sunt substante nutritive vitale. Acestea sunt un grup de trei grasimi: acid alfa-linolenic (ALA), acid docosahexaenoic (DHA) si acid eicosapentaenoic (EPA). Corpul le foloseste pentru a regla coagularea sangelui, pentru a construi membrane celulare si pentru a mentine sanatatea celulelor. Acestea sunt grasimi care sunt bune pentru sistemul cardiovascular … Continuă lectura „Acizii grasi Omega-3 si rolul lor pentru infrumusetare : alimente bogate in acizi omega-3”
Care sunt simptomele care arata ca ficatul tau este plin de toxine
Toxinele din ficat duc la consecințe foarte neplăcute. Ficatul joacă un rol imens în menținerea metabolismului, neutralizează toxinele, iar starea sa afectează diferite procese din organism. Cresterea inexplicabila in greutate . Atunci cand corpul are o stare de sanatate precara, unele organe functioneaza intr-un ritm mai lent, cum ar fi ficatul. Ficatul filtreaza toxinele, le … Continuă lectura „Care sunt simptomele care arata ca ficatul tau este plin de toxine”
10 sfaturi pentru combaterea somnolentei
Aproape toata lumea are zile din cand in cand ,cand se simte somnoros , chiar daca sunteti la locul de munca. Somnolenta in timpul zilei interfereaza cu ritmul normal al vietii si este de obicei insotita de iritabilitate. Cresterea somnolentei se numeste hipersomnie. Somnolenta in timpul zilei apare de obicei atunci cand nu dormi bine … Continuă lectura „10 sfaturi pentru combaterea somnolentei”
Semne care arata ca organismul tau are nevoie de mai multa apa
Stim cu totii ca corpul uman este alcatuit in principal din apa si ca trebuie sa consumam o anumita cantitate din ea pentru a supravietui. Muschii si rinichii sunt 73% apa, sangele 83% apa, plamanii 90% apa si creierul 76% apa. Pierdem apa atunci cand respiram, precum si in urina si transpiratie, astfel incat reumplerea … Continuă lectura „Semne care arata ca organismul tau are nevoie de mai multa apa”
5 semne timpurii ale atacului de cord
Din pacate, milioane de oameni sufera de probleme cardiace, iar infarctul este o cauza comuna de deces. Crizele cardiace au crescut, in principal din cauza stilului de viata modern, stresului, inflamatiei si obiceiurilor alimentare nesanatoase. Astfel, este foarte important sa invatam sa recunoastem simptomele pentru a preveni cu succes complicatiile ulterioare. Gasirea unei modalitati de … Continuă lectura „5 semne timpurii ale atacului de cord”
Ce ar trebui sa faceti pentru a fi in siguranta in timpul unui drum lung
Indiferent daca sunteti blocat in trafic in timpul navetei deja indelungate sau cand conduceti in intreaga tara pentru o vacanta de familie, sa conduci pentru perioade lungi de timp este insotita de pericole specifice. Soferii trebuie sa ia masuri speciale de precautie atunci cand conduc pentru perioade de timp mai mari de jumatate de ora. … Continuă lectura „Ce ar trebui sa faceti pentru a fi in siguranta in timpul unui drum lung”
5 semne de avertizare ca nu aveti suficient oxigen in sange
Respiratia este o actiune involuntara pe care o desfasoara corpul nostru, indiferent daca suntem constienti sau nu. Corpul noastru are nevoie de oxigen pentru a supravietui si nu numai pentru a respira, ci si pentru a circula prin fluxul nostru sanguin si pentru a-l trimite la toate organele vitale, celulele si tesuturile corpului nostru. Cand … Continuă lectura „5 semne de avertizare ca nu aveti suficient oxigen in sange”
Lidia Fecioru ne spune ce trebuie sa bem inainte de culcare pentru un somn bun si odihnitor
Somnul este o parte importanta in viata fiecaruia dintre noi. Daca incercati ore in sir sa adormiti si nu reusiti ori va treziti in mijlocul noptii si nu mai puteti adormi, inseamna ca suferiti de insomnie. Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru vine cu un remediu pentru odihna si un somn cat mai linistit. Astfel, potrivit Lidiei Fecioru, … Continuă lectura „Lidia Fecioru ne spune ce trebuie sa bem inainte de culcare pentru un somn bun si odihnitor”